「画像あり」悲報ワイ、セイコーマートのお弁当を一日で5個食べる。

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:33:26.26

どう？

https://i.imgur.com/bGsYruo.jpg
内訳:豚丼、カツ丼(大盛り)、ロコモコ丼、カツカレーⅹ2

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:33:51.03

お昼で2つ夜で3つや

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:34:04.36

うまいからしゃーない

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:34:10.10

机傷だらけで草

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:34:16.74

ダイエット中やねんけどストレスでやっちまった。。

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:35:49.11

緑茶のカテキンは肝臓に良いから飲め
糖分を取りすぎると筋肉が糖化して固まって、あらゆる身体のズレに繋がるから控えろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:36:08.36

>>6
今日だけ🥺🥺

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:36:36.62

緑茶ってか麦茶はめっちゃ飲んでる
お菓子とジュースは基本飲まん

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:37:11.84

食後3時間は消化で内蔵が動くから、その時間内に寝ると疲れが抜けないから気を付けろ
食後3時間後に寝ると良い

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:38:14.02

>>9
了解や👍
じゃあ4時間くらいなんかしてるわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:38:26.76

1時間くらいまずは散歩するか

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:38:31.40

ジュース飲まんのは大正解や
医者もジュース飲むよりケーキ食った方が良いって言うとるくらいジュースは糖がやばい

戦後の砂糖の普及から病人が増えたんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:38:55.76

豚丼うまそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:39:49.90

くそ出費やばいけど奮発してサウナ行くわ。それもちょっと距離あるとこだから歩いて言っちゃう😤😤

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:40:59.92

食後の有酸素運動は最高や
脂肪になる前に消費に回せる神ムーブや

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:41:51.39

>>15
そうなん？じゃあいっそのことランニングもしちゃおうかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:42:21.31

走るのも好きなんよ。
汗かいたあとに風呂はいってキンッキンの水飲むのが最高に気持ちいいから

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:42:54.80

>>16
あんまり激しいとダメやで
適度に有酸素運動なのが肝や

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:43:36.35

自転車（全身運動になる）と早歩きがおすすめや

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:44:17.42

>>18
ほうほう
適度にってどれくらいかわからんけど近所の公園の周りをサウナ後に10周すっか

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:44:20.38

ホットシェフ美味いよな

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:45:27.09

セコマのカツ丼豚丼うまいからしゃーないな

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:46:56.58

カレー？
飲み物やん

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:47:15.69

元北海道民やけどセコマの塩ザンギとデカめのおにぎり、ほんまにすこ

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:49:00.10

さすがにカツカレーきついからマッマに食べさせよーっと

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:49:49.09

豆腐とアボカドとバナナ食ばっか食ってたら痩せたで

**風吹けば名無し** · 2023/06/18(日) 21:50:58.31

埼玉と足立区にもセコマあるから行きたい