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野菜は生の方がいいそうだろ？
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0001風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:06:38.94ID:QW2NTOTL0
ニート以外は何か書いてな
0002風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:06:46.92ID:2X9PH9Op0
せやな
0003風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:08:21.46ID:TtlhkFBId
茹でたのがええ
0004風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:09:31.10ID:gfd0e8Df0
野菜を取る目的が食物繊維だったら茹でた方が沢山摂れていいで
ビタミンだったら生やけど
0005風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:11:31.97ID:QW2NTOTL0
>>4
火を通すと食いすぎてまうんや
0006風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:12:56.43ID:gfd0e8Df0
野菜食いすぎても害はないで
むしろ不足してる人が多い
0008風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:13:37.96ID:QW2NTOTL0
>>6
食物繊維
人によっては害なんだよ
0009風吹けば名無し
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2023/06/18(日) 21:14:31.10ID:QW2NTOTL0
>>3
蒸すが最強らしい
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