怒りっぽすぎるんやけどどうやったら治る？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:20:31.21

まん「バカなの？勉強しましょうね」

ゲームの味方「よわ」

敵「つまんな」

こんなんで大激怒して発狂しながら反論するのやめたいんやが
何でワイはこんなに怒りやすいんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:11.90

無自覚にそこら中の奴ら見下してるからかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:21.74

自己肯定感が低いからやね

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:53.27

ええやん

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:56.25

脳の問題ならどうしようも無いしなあ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:56.54

一度全部受け入れてみるとかどうや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:21:57.31

アンガーマネジメントってやつが重要やね。怒りのピークはカッとなってから6秒までと言われていてそれを過ぎると緩やかに落ち着いていくらしい。そのピークをいかに自分が上手くコントロールできるかがポイントですな。

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:22:03.54

素直に謝ればええ
それができんからキレるんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:22:46.25

セックスしたら治る

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:22:58.58

降圧剤多めに飲んでみ
ガチのマジで穏やかになるから

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:23:11.98

>>3
自己肯定感の低い奴の特徴に他者と比較する癖があるってのあるけどマジでワイやわ
どうやって自己肯定感高めたらええんや？

>>4
もっと余裕のあるカッコイイ男になりたいんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:23:13.26

分かってて直せないならまだ無理やな
歳をとるとゲーム自体飽きて
全てがつまらなくなり怒らなくなるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:24:17.46

>>5
そうなんかな

>>6
その発想は無かったわ
どう考えたらええんや？

>>7
それ嘘やで
胸サスサスしながら１０秒耐えてもフラッシュバックしてキレてまう

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:25:32.87

もう治らないよ
子供の頃に矯正されるべきだった

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:26:11.11

キレて人生失敗してくタイプ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:26:24.83

>>8
何でワイは悪くないのに謝らなきゃならないんや？
体売ってるバカ女とか他人に合わせられないプレイヤーとか楽しませてもらうのが当たり前っていうお客様根性の奴らのほうが悪いやろ

>>9
治らんかったけど

>>10
こんなん高血圧でもないのに飲んでええんか

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:26:56.71

つまんな
コレだから童貞は・・・

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:27:35.02

>>12
そこをどうにか教えてや

>>14
>>15
なんでそんな事言うんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:27:39.26

人って図星だと怒るから

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:27:51.44

>>11
一番簡単なのはきちんと予定立ててその通り行動することや
明日ゴミ捨てる、とか買い物行く！とかそんなもんでもええわ
要は予定（＝目標）を建てるということが大事で、人に言われて～とかなんとなくで～じゃなく、自分で決める癖がつくから人の意見に左右されづらくなるんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:27:51.66

常に他人を見下しとるんやろ？見下してるやつが何か言ってきたとこでなんでイラつくんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:28:13.09

>>17
黙れ
お前はアホ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:28:14.37

瞑想する

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:28:48.79

怒るってのは相手に期待しすぎてるからや
例えば店員の対応に苛つくってのは自分の中で「店員ならこのくらいはやれて当然だろ」ってハードルを設定してそれを下回った時に怒るわけやん
最初から「こいつは馬鹿で無能だからできなくても仕方ない」と思っていれば怒らないわけ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:29:32.31

>>20
実践するやで！

>>21
実際は見下してる連中は一部の能力の低さが目立つだけで
全体でみるとワイのほうが劣っているから

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:30:41.22

>>23
やり方教えて

>>24
でも（あ、こういうタイプは〇〇とか言ってワイを怒らせるんや）って想像するだけでキレてるで？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:31:18.64

>>19
それよく言うけどワイは誤解されて実際と違うのに決めつけられても怒るで？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:31:20.46

余裕がないんやろな
めっちゃお金稼いで女と遊んでとかすればええんちゃう

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:32:09.08

>>28
ワイ的にはお金に困った事も無いし彼女途切れた事ないんやけど
それ以外のところで余裕ないんかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:32:36.93

承認欲求が満たされて無いから否定されることに敏感になる
解消するためには誰かに心から愛されることが有効だけどすぐキレるような男を愛する人はいない
最初は良くてもちょっとしたことで否定されたように感じキレて人間関係をぶち壊しちゃう
だからもう治らない
無条件で愛される可能性があった子供の頃に矯正されるべきだった

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:32:53.80

問題はキレ方じゃないのかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:33:48.14

人と関わらないようにする

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:33:55.96

無理や諦めろガイジ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:35:08.87

>>29
彼女にはキレんの？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:35:36.94

>>30
ワイ物心つく前から母親おらんしそうかもな
オキシトシン不足はあると思うわ

>>31
わかりやすく不機嫌で反論する
「つまんな？それ言う奴が一番つまんねーし楽しませてもらう気で来てるってどういう事？金払ってんの？なんでお前は人を楽しませない癖に楽しませてもらえると思ってんの？お前の話１個も面白くねーんだけど」
みたいな感じや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:35:38.29

世の中怒って得することってあんまないからね
ゴネ得と言われるようなことですら自分の社会的評価を落とすわけだし

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:35:55.00

嫌われるのが先か
怒りっぽいのが先かは知らんが

とにかく怒りっぽいやつって嫌われとるのよ
嫌われとるからみんな同調してもくれないし
好意的に接してくれないんや

ほんで誰にも好意的に接してもらえないっていうのは
社会的に自分の居場所がないのと同意や
自分の居場所がないところに罵声を浴びせられて
死体蹴りみたいなことされたら

もがいて怒り飛ばして自分を主張するのはしゃあない
まあその結果悪循環なんやけどな😄

一回人から評価されるように人に好かれるように生きてみ？🤪

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:36:20.83

すでににのスレで切れてて草
ダメやんこいつ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:37:58.75

>>32
それが出来てた時期は穏やかやったな

>>33
イヤや

>>34
最初はそうやったけど今は色々してもらってるから抑えてる
でも好きな女のタイプもワイが怒っても気にしない奴か何でも言う事聞く奴になってきた

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:39:33.52

>>36
結局内心キレてるなら発散してるほうが精神的にはええと思うけど

>>37
ワイを評価してる奴は結構おる
優しいとかお人よしとか面白いとかそんな表面上の奴ばっかやけど

>>38
見捨てないで

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:40:20.32

>>39
うーん彼女可哀想
自分でわかってるのにできないんか…

キレたらどうなっちゃうかな？みたいに先の事考えればよくないか？
まあできたら苦労しないわな
寝る前1人反省会とか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:41:00.35

私生活にに不満や不安があるからだな
顔が見えない場では逆の立場を人は演じがちだけど生きるには社会に戻る時間が必ずあるわけ
その時ネットと現実のギャップでイーライラ、現実でそれをぶつけるわけにはいかんからネットでぶつけるって奴

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:41:30.60

>>41
彼女には抑えれてるって言うとるやん！！！！！！！！！！！！！
こんなにお世話になってるからキレるのもお門違いやしキレたら嫌われちゃうって思って抑えとるんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:41:53.30

>>40
勘違いやでそれ
ほんでうすうす自分も気づいとるはずや

少なくともオモロくはないと思うで😃
このスレがそうやろ？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:42:18.00

>>42
それの解決法はどうしたらええんや
現実を充実させるとかそんなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:42:50.18

>>43
すまんすまん
なんでもいう事聞くやつになったが印象強くて
キレまくってるからそうなったって勝手に解釈してもうた

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:43:01.33

病気やろ
薬もらえ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:43:48.65

>>40
キレることで精神的な余裕を失って正常な判断能力をなくすのが最も大きな損失だよ
内心とか発散する以前の段階で損してる
発散するほうが精神的に良いというのは逆に考えれば社会的に自分の評価を下げることになるんだからマイナスという見方もあるだろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:43:58.02

言ってもわからないヤバイ人には怒るしかないから、怒って見せることは時には有益
馬に鞭を打って加速させるようなもの

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:44:00.99

>>44
そもそも嫌われてるなら遊びの誘いとか無いはずやけどもあるで？
何が目的でワイを誘っとるんや？
すぐキレるバカをウォッチングして裏でバカにしとるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:44:55.65

>>45
別の発散方法かな、ネットから離れること
ネットの代用にスポーツや運動で発散かな
スポーツに限らずスーパー銭湯とかでもいいと思うよ
とにかく個人で完結する趣味に切り替えた方が良いと思うよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:46:28.43

>>50
情けが6割と
3割がお前をさそんわかったら面倒やからや😃
そういう意味ではニキの怒りっぽさは
自己主張として一役かっとるわけやな

あとの1割はなんかの間違いや😃

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:46:50.12

>>47
病気なんこれ

>>48
だからキレてる時点で損
キレてしまった時点で発散しなければもっと損
溜め込みすぎて爆発してもっとガイジムーブするなら発散しといたほうが良い
ようは社会的評価と許容値のバランスやろ

>>49
態度で示しても気づかないバカには結構直接的に感情乗せて言うようにしとるわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:46:58.53

(=．= )y－～～

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:47:43.97

素直になるところから始めるべきだが
それがもう難しそうンゴね

諦めてスッキリするのがよかろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:49:14.93

>>51
良い方法やなそれ
確かに運動一切しないしストレス溜まる一方で発散する方法が怒りしかなかったわ

>>52
ふーん
誘うな！面倒くさい！って言ったり日々が忙しくて時間中々取れないって言ってんのにアポイントメント取ってくるのが
情けやワイがスネるからか
お前はもうちょっと情報引き出した上で精査したほうがええで
妄想の世界から帰ってこい

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:50:19.75

このスレも結局アドバイスをもらいたいんじゃなくて
帰ってきたレスを屁理屈捏ねて言い返して
「ワイの方が正しい！」んほぉ～ってなりたいだけなんや

もうどうやっても変わることはない

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:50:24.85

>>54
いちいち困ってる奴の目の前で一服すんじゃねえボケ

>>55
素直になるってなんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:50:59.80

>>57
おかしい事におかしいって言わずにウンウンそうだねそうするよ！って言ってたら解決するんか？
すげーやどんな単純な脳みそしてんだお前

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:51:25.32

もうこいつ根本的な所でなんかスポイルされてるから
何言ったって無理やろ
スレ見とったら分かるやん
そのうち誰にも相手されなくなるだけや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:52:46.93

>>59
単純なのはニキの浅ましい自己承認の取り方のほうや

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:53:01.61

>>60
その根本的な所を言語表現しろ
引用と解説でな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:53:48.78

ネットから離れた方がいいのはガチ
不愉快と感じるものに自分から近寄ってるだけなんよ

あとは相手に期待しすぎない
自分のルールを押し付けない
6割出来てりゃ上出来
これを心のすみに置いておく

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:54:13.46

>>61
うんでウンウンそうするよって言ってたら解決するんかって
んじゃお前は鳥！鳥だから体１つで飛べる！
飛べるか？
「それは事実と異なるわ、ワイは人間やから飛べへん」ってならないんか？
アホ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:55:53.07

イッチはキレるのは直したいけどキレた時の自分の言い分自体は正しい、みたいに思ってんとちゃう？
キレるのを本当に直したいなら、まず「相手と自分のどちらが正しいか」という無意識の勝負をやめないと次に進めないと思う

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:56:31.50

>>63
「世間一般常識としてそれはおかしい」みたいな考え方もやめたほうがええんかな
そこでイラつく事も多いんよな
ポイ捨てとか

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:57:56.82

>>65
芯食ってるな
マジでそうや
無意識の勝負のやめ方がマジでわからんのや
ワイが正しいんやから！！お前が間違ってるんやから！！とかそういう思考を捨てる方法とかあるんかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 07:59:32.44

病院行った方が早そう

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:00:01.10

>>67
ワイも同じやw
自分が正しいと思い込んだら損得関係なく暴走してまうわw

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:00:24.79

>>68
精神科か？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:00:58.76

>>70
せや
薬でどうにかせぇい

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:02:15.04

>>69
あと「ワイは自分の意見が正しいと思って怒りながら論拠示すから間違ってると思うなら反論して納得させてみろや
それも出来ねーなら感情でつっかかってきただけの頭の悪い戯言や！お前は雑魚や！そんな雑魚がワイにたてつくんじゃねえ！」とかも思うんやけどそれもある？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:02:54.92

>>71
怒りを抑える薬なんかあるんか
怒りを抑えて楽しく人と喋りたいとか楽しくゲームしたいって言ったら鼻で笑われそうやけど

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:05:33.89

このスレでワイに噛みついてきた奴も全員雑魚で
馬鹿がからかうつもりで楯突いてきて返り討ちにしてやったと思っとる
だってワイは正しい意見言われたらちゃんと納得するんやからな

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:05:37.79

>>62
もう手遅れ
無駄

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:07:02.90

>>75
手遅れで無駄なスレに長文書き込む癖に
論拠は一切示さないと
う～んｗ馬鹿発見や

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:07:57.96

>>72
あるで
でもワイは自分がガイジでレスバに持ち込まれたら負けるとわかってるからあんまふ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:08:30.94

そもそもなんで怒りっぽい所なおしたいん？

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:08:52.86

>>77
あるよな
ワイだけやなかったんやな
安心したわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:09:42.02

>>78
あらゆる面で損やし何があっても穏やかな気持ちでいられたほうがストレスもないやろ
あと余裕があってカッコイイ男に見える

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:11:15.29

適応障害かもしれんで

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:12:29.01

対抗意識は常に必要だけどね
「自分には関係ない」で逃げるよりはマシよ
煽る方も煽る方やが

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:12:58.28

>>67
思考回路は長年培った習性やから、考えてしまうことを辞めるのは困難や
だから逆にその習性を利用して、もう一歩先をもっと考えるんや
例えば「バカ」って言われた時、「どういう意図だろうか？」と考える
すると相手も大して意味なく言っているんだなとか、相手の思考が理解できて合点がいったり理解できなくてもコミュニケーションを取る糸口になる
大事なのは解答じゃなくて過程だから、自分の怒りのプロセスをその都度辿っていけば自分が怒るメカニズムを理解できると思う
反射的な怒りは、自分への客観視と相手とのコミュニケーションである程度改善できるはず

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:13:33.51

あれだな
セネカを読んだらすべて書いてるな
怒りを生じさせるような人と長時間一緒の空間にいない
これが結構いいかもね
怒りっぽいんじゃなくて、怒らせるような奴が周りに多い場合もある

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:13:42.20

まとめると

ワイは自己肯定感が低くて幼少期の環境にも問題がある
あらゆるものが競争やバトルで業務で協力する際や味方とも競おうとするし他人ならもっとそう
正当性（を用いたバトル）で怒り始めるからやめる必要があるって事やな

で問題はそれをやめる方法や

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:16:29.46

馬鹿😘

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:18:04.62

遺伝は治らん

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:19:01.73

>>81
なんやっけそれ

>>82
余裕のある怒らん奴ってそういう思考なんかな

>>83
たまにそれも考えるんや
ああ、自分の意見を発信して正しいとか関係なくひたすら意見を聞いて肯定されたいんやなって
だけどコイツはワイを攻撃した！その事実は変わらん！バトルや！ってなってまうんや
自分が怒ってしまう発端や根本的な原因を探っていくとええって事？

>>84
ちょっとゲームの話になるからわからんかもしれんけど

チームゲームで雑魚の『味方』がたまたま勝ててイキってる姿見ると体震えるほど怒ってしまうんや
これはワイに競争意識があって、他人の活躍を認める事が出来ないから起こってるはずなんや
そんなんワイがおかしいに決まってる

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:19:20.63

>>85
思考自体は競争社会で登り詰めるのに向いてるやん
それを言葉にして他人へぶつけるかどうかよ
実力や実績で語ればええやん
そしたら言語感覚の思考で他人へ怒らなくなる

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:19:22.87

炭酸リチウムって言う感情抑える薬飲めば？
心が静かに穏やかになるでまじに

**風吹けば名無し** · 2023/06/17(土) 08:20:31.84

>>88
余裕のある人にも色々居ると思うで