【画像】ワイニート、無意味に体を鍛え始めてしまう
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ご飯いっぱい食べてたら腹に脂肪めっちゃつくわ😭
食べなきゃ筋肉もつかへんのでしょ?🥺 >>6
ワイほど平和主義のなんJ民なかなかおらんで
>>8
60や >>9
ケトジェニックかローファットを正しく実践したらむしろ体脂肪減って筋肉つくで でもニートなんか
後はそのエネルギーの使い方変えるだけやん 放り出されたときのこと考えとくの○
俺も親が死んだら野垂れ死ぬしかないからからだ鍛えてる こどおじやで
>>12
脂肪と筋肉は同時についていくものやろ?
タンパク質だけとりまくって脂質も糖質も最低限にしてた時あったけど体つき変わらんかったで… >>19
タンパク質多めに摂取して脂質か糖質どちらかを選んで多めに摂取
これのほうが絞れてかつ筋肥大もできる やっぱ人間最後は健康と体力なんよね…
ニートだからこそいざという時のために鍛えておかんと… 懸垂30いうても3セットに分けてやっとリマすわ 連続30とか化物やで
>>21
そうだったんか…
最近もう開き直って食いまくっとったで
腹の肉だいぶついてもうた >>26
脂質と糖質を一度の食事で両方多く摂るのが一番太りやすいで
まぁそんだけ動いて鍛えられとるんやったら体脂肪もすぐに筋肉に還元されそうやけども >>28
なんかボディビルダーとか爆食いして太ってから減量するらしいやん
まあワイは筋トレはほぼ自重で懸垂ばっかやから負荷も全然足らんのやけど… >>29
走るの楽しいわ
筋トレより走るほうが好きや
>>30
前髪伸びすぎたから縛るためのヘアゴムや 斜めに撮ったら筋肉立体的に見えてしまうから真正面で撮れよ ランニングと筋トレと百合アニメしか人生の楽しみがない 料理人、土方、体力勝負の倉庫整理でもやればええのに
働ける状態で働かない奴はニートですらないし親泣いてるぞただの非行や 山上さんは自衛隊行ってたんやろ
ワイはそんな勇気ないよ ワイニートは食生活と運動習慣変わらんのに1年で5kg減ってた😞 自分のために努力するのは好きやが資本家のために会社の末端で労働するとかアホくさいわ
ふざけるな こんだけムッキムキならガチの鈍臭いニートよりか肉体労働いけるやろ ワイは繊細で心優しき人間やから肉体労働とか野蛮な人たちと働くのは不可能や 働きもせず体鍛えてるニートとか家族からしたら恐怖の対象やろ >>56
困っとるで
昨日大切にしてたゲーミングpcメルカリで売って金にしたし… 人を傷つけることはしない
むしろ誰かを守って死にたい >>61
スノボー昔やってたけど才能なさすぎてやめたわ… >>51
長いニート生活 は75〜7で安定してたんやけどこの1年は見た目も体を動かした時も太ったと感じてたんや 素晴らしい事だわ
体鍛えて損はない。社会復帰の時に役立つ 健康と体力はあって困るもんちゃうしな
人間の基礎やね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています