一人暮らしで自炊してたら揚げ物やらんから逆に健康なって草

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:07:48.72

野菜と肉炒める料理しか作らんから体重も減ったわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:08:22.15

でも惣菜で買うでしょ

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:08:33.02

わかるわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:08:46.67

それで栄養失調になったから気をつけろよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:09:45.09

ワイはカルシウム不足で結石出たから幅広く栄養はとれよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:09:59.38

>>2
週１ぐらいでしか総菜の揚げ物買わんわ
冷食も余らせるし

**風吹けば名無し** · 2023/06/11(日) 10:10:32.95

>>5
豆乳は飲んでる