ガチの運動音痴やが質問ある?
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>>29
災害時に役立つ体力ってやっぱり筋力系統?持久系ならまだギリ耐えられると思うで >>22
バレーしてたで
わいも運動神経ないけど楽しんで球技やれるタイプではあった なるほど
1500m4分46
5000m18分20(これはかなり前の記録)
なんやがこれなら災害時役立つかな? >>32
運動神経良くなくても楽しめるってええな
ワイはみんなからの負い目が怖くて嫌いやったけどそういう風にみんなで楽しめるようになればもうちょっと生きやすいんかなぁ… >>33
とりあえず走るだけじゃなくて懸垂とスクワットやった方がええ
背中と太腿の筋肉さえ鍛えとけばなんとかなる
でかい筋肉を発達させるのが重要 >>36
懸垂は10回くらいならできる
スクワットはフルスクワットで80kgくらいや
ただバーベル持ち上げたというより80kgの友達おんぶしてフルスクワットしただけやからバーベルだとまた違うかも知れん >>7
1500速くね?
Eでそんな速いわけねぇだろ。 1500m測ったの今日なんや
体力テストE判定は3年前やから若干異なるかもしれへん >>38
握力そんな貧弱なら懸垂10回も出来ねぇだろ >>42
167~168cm(朝夜の誤差)
52.5~54kg(食事の誤差)
や >>43
握力は2020年測定やが懸垂は2021年や
一年ずれてるから多少はね >>46
種目は沢山あるからまぁあり得るんじゃね?
ワイは持久系だけ救いようのあるE判定や
ただ体力テストは3年前やから今Eかどうかは分からん あと1500mに関してはスパイク履いてたからその分有利かも知れんわ >>47
どちらにせよ5分切ってる時点でガチの運動音痴では無いね。 実際1500m5分切れないのって何割くらいなんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています