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毎日、1リッターくらい、水か、緑茶飲むんやが、ヤバいか?

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1風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:52:38.43ID:56lLTpld0
水中毒か?
2風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:53:09.19ID:br5ADs6+d
少なすぎ定期
3風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:53:22.05ID:QHaVgGg40
一日2Lだよね
4風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:53:24.69ID:FEhfNfX60
足りてないやん
5風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:53:49.67ID:/OsQiUjq0
少ないぞ
6風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:53:57.97ID:wi21SiF2d
3ℓはいかなアカンけど緑茶飲み過ぎもアカン
7風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:54:39.59ID:jGxiI7L30
緑茶1リットルは逆にヤバいやろ
8風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:55:31.09ID:IZyEVLv40
緑茶毎日1リットル飲んでるわ
9風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:56:02.22ID:UsS9y/OJ0
一リットルは足りてないで
わいは5リットルは飲むようにしてる
2023/06/09(金) 16:56:17.93ID:6mbmMnmS0
家ではインスタントのブレンディでアイスコーヒー作って水みたいに飲んでしまうわ
無糖ブラックだけど
11風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:56:55.85ID:ZN7G0I30p
1日2リットルは多すぎる
それなりの食事を取れてるのであれば1リットルでも十分や
こまめに水をとってれば気づいたら1リットルは飲めとる
12風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:57:06.07ID:SmKVsjNZd
緑茶1リットルとか石溜まりまくりであかんやろ
13風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:57:23.63ID:zTWPHqyB0
一気に水飲んだら吐き気するから気をつけた方がええで
14風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:57:30.14ID:Mx16viWuM
5リットル飲んでも平気だし何なら食事からも水分取ってるわけだし余裕なんじゃね
15風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:58:08.82ID:tK365ag2d
緑茶やなくて麦茶にしとけ
16風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 16:58:31.36ID:fRcpqd/+0
まず水は毎日3Lは取れよ、水だけで3がきついなら別に緑茶で2いってもええ
2023/06/09(金) 16:59:31.47ID:sn9aLQLYM
水中毒は、アスリートがめちゃくちゃ追い込んだトレーニングをした後に一気に何リットルも飲んだ時に起きるものなので、一般人が気にすることじゃない
18風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 17:02:32.24ID:cuV8SVFSa
イッチ生きとったんか
久しぶりやな
19風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 17:02:50.72ID:kZ2O0Tyb0
謎定期
20風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 17:03:37.61ID:st1OUUgFp
句読点の方がやばい
21風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 17:09:35.70ID:L4T4qVlC0
ほーん
ワイは4はいってるけどね
全盛期は6あった
22風吹けば名無し
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2023/06/09(金) 17:12:16.81ID:VacjFaDa0
基礎代謝以外の代謝少なさそう
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