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自意識過剰を治す方法
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0001風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:09:44.88ID:jE7Q9W8Nd
見た目のコンプレックス酷すぎて人の目に触れたくないから大学もサボってるしそのせいで自己嫌悪になるループなんや
たすけて
0002風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:11:09.46ID:6YMe1DPQ0
おまじない教えあげる
0003風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:11:47.86ID:jE7Q9W8Nd
>>2
頼む
たすけてくれ
0004風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:12:33.50ID:B+y3smQ10
ワイは大学行ってるって言ってる事自体自慢に感じる人間や
ワイよりはましやろ
0005風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:13:41.93ID:6YMe1DPQ0
>>3
自分の名前をノートに３回書いて燃やすと良いよ
0006風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:14:48.94ID:6YMe1DPQ0
>>3
自分は何時もこれでスッキリできる、婆から教えてもらった
0007風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:15:23.42ID:R7waXq1W0
自動思考を制御しろ。
0008風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:15:29.99ID:/oe9F8q7H
>>4
そう思わせたならすまん
多分今のワイは狭い環境で自分を客観視できてないだけかもしれんなって気づけたわ
0009風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:15:35.55ID:dPVPHq8Z0
知恵袋で
ブサイク
辛い
て検索してみろ
0010風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:15:59.21ID:/oe9F8q7H
>>5
サンガツ
やってみるわ
0011風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:17:11.94ID:/oe9F8q7H
>>7
すぐにマイナスな考えが浮かんでこないようにするってことで合ってるか？
これから意識してみるわ、サンガツ
0012風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:17:59.61ID:6YMe1DPQ0
>>10
燃やすのは書いたページだけで良いよ
0013風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:18:12.21ID:/oe9F8q7H
>>9
せっかくの提案やけど悪い意味での｢よそはよそ｣の考えに陥って結局自分のことだけ考えてまうわ
すまんな
0014風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:20:16.31ID:dPVPHq8Z0
オナニーは全てを解決するで💪
0015風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:22:13.61ID:6YMe1DPQ0
>>14
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0016風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/08(木) 19:25:22.65ID:6YMe1DPQ0
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0017風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/08(木) 19:25:31.38ID:NvADivuP0
ワイもすぐ鏡見る癖やめたい
商業施設いくと商品見てる時間より自分見てる時間のほうが長い
0018風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/08(木) 19:27:01.75ID:6YMe1DPQ0
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0019風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/08(木) 19:27:52.59ID:KVLDhPeP0
>>16
記号絵は興奮出来ない
0021風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:31:19.47ID:/oe9F8q7H
>>17
ワイら友達になれそうやね
よくやるわ
0022風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:35:38.72ID:KVLDhPeP0
>>20
３次も無理
0023風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:36:11.29ID:KVLDhPeP0
>>17
鏡見てたら死にたくなるから
あまり見ないわワイは
0024風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:39:31.31ID:/oe9F8q7H
>>23
ワイは死にたくなりながら見てる
自分嫌い×周りにどう見られるか考えるで気分沈むから結局鏡見てる方が周りのこと考えずにいられるから
0025風吹けば名無し
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2023/06/08(木) 19:39:48.99ID:/oe9F8q7H
>>24
日本語おかしいわ
すまん
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