カフェインってヤバいわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:03:24.83

昨日の夜エスタロンモカ3錠とモンエナのんで徹夜したんやが
夜通しずっと眠かった
朝に倒れそうやったからレッドブルとエスタロンモカ1錠を飲んだんやが
今になって効き出したわ
疲労感はとてつもなくあるんやが目がバキバキで眠くないねん

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:04:51.47

タイミングズレてて草

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:04:53.41

カフェイン関係なくなんか一つピーク越えると寝られなくなるよな

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:05:36.69

ワイはあれ使うくらいなら短時間飲んだほうがマシやわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:05:45.61

耐性が付いてたら効かないぞ
定期的にしばらく抜くのが重要

**風吹けば名無し** · 2023/06/08(木) 15:21:40.18

3時間おきに飲むのがいいらしいつまり
朝9時と午後3時に飲むのは合理的