精神疾患に自信ニキ来てくれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
不眠と抑うつ状態が何年も続いてるのに
心療内科に行っても漢方出されるだけなんやが
治らないと言っても主治医は取り合ってくれない
仕事に行けてる時点で大丈夫と抜かすんやが
どうすりゃ苦しみはなくなるねん セロトニン不足だから運動して卵1日3個食え
酒はビール一缶まで 鬱手前の自律神経失調症状態やろ
あと首周りのコリと鼻詰まりに気をつけろ
鬱のやつ全員首がこってる >>10
は?😅まんさん?manさん?どっちやねん(笑) >>9
マジかやっぱり自分でなんとかするしかないんやな
適応障害じゃなくて気分変調症と言われたけど >>8
卵はガチでええ
とにかくタンパク質を多めに取れ
あとバナナもいい
トリプトファンや >>17
それ両方あかん
とりあえず首周りストレッチしたり懸垂とかの筋トレして血流上げてコリを取れ
鼻は耳鼻科行くか、鼻うがいしろ
鼻詰まりの息苦しさはパニック障害と因果関係ある
ちなワイ臨床心理士や まあキレたてことはまんさんなんやろうけど😅
逆に病院以外で治す方法をこれまで生きてきて一つも想像とかできんかったんか?😅 本気で言ってるのなら医者を変えりゃいい話
セカンドオピニオンで複数受診してもええし >>21
呼吸困難で一度救急車呼んだことあるわ
病院ついたら落ち着いてたけど
パニック状態やったんかもな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています