ジム通いしたいけどガチムチばかりの強面ばかりで体でかくて萎縮するんやが😡

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:36:49.31

ワイ163cmの54kgなんやが恥ずかしくてとてもいけられんから1Rの狭い部屋で筋トレしようにもスクワットしかできん👊😡💢
終わってる😭
騒音対策がバッチリしてる広い賃貸いけば解決なんやがそんな金ない

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:37:24.06

>>1
年齢は？

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:37:29.55

人目を気にするな😡
うるさい😡

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:37:30.28

弱者は大変だな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:37:42.41

市民体育館

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:37:48.84

>>2
23や

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:38:18.04

>>4
ふーん

>>5
市営ジムならいけるが遠すぎる

>>3
気にしなくてもええんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:38:24.27

>>6
草
下痢便飲んでそう

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:38:26.97

そいつら目指して頑張るんやよ😠

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:38:28.44

公園で筋トレすりゃええやん

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:39:08.63

本気じゃないジムあるやろ
ジョイフィットとかってやつとか

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:39:12.07

>>10
子供が遊ぶとこやろ
不審者になる

>>9
そいつらまではいかんくてもいいな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:39:18.09

>>8
えぇー😰

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:39:39.88

>>11
あれってガチ勢じゃないんかなるほ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:41:04.11

パーソナルジムいきたいけど高すぎて萎える

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:41:12.06

さすがにヒョロガリすぎやな

まずは自宅で体重15増やせ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:41:39.90

自宅で10㎏でええから増やしてジム行け

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:41:57.73

つきに五千円ってどうなんや会費として？

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:42:22.25

>>18
普通や

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:42:36.47

でも爽やか青年や中高キッズたちがトレッドミルでゴリゴリ走ってる中、
中年がお腹揺らしながらノソノソ走ってるのは辛いものがあるやで

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:43:23.80

>>16
レバー、にんにく、ササミを積極的に取ってる
肉ばっかり食ってたら最近太ってきた

>>17
なかなか遠い道のり
そんな簡単に太れんねん

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:44:00.77

>>20
23やぞ👊😡💢
まだ見た目的にはぎりせーふなとこある

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:44:31.92

>>21
太った自覚があってそれはやばいわ

ダンベルとベンチだけあればとりあえずビッグ3で合計400は余裕やでソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:44:38.97

>>21
カロリーが足りんからや
1日10,000kcal食べれば余裕で大きくなるよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:45:30.12

>>24
太る食べ物って不健康そうであまりがっつけないな　太るのも大変や

>>23
ダンベル買うかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:46:33.47

>>25
米一升食えばええ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:46:33.87

近所の5500円のジム会員なろうか糞悩んでる
でもサラリーマンだから土日の週2ぐらいしかいけれんし悩みどころ
でも家から徒歩5~10ふんのとこある

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:46:53.44

>>25
ダンベルすらない初心者がいきなりジムはやめとけ

あと毎日プロテイン飲め

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:47:00.52

ワイヒョロガリだけどジム通ってるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:47:04.60

>>26
米は好きだから2~3合は2~3日で食いきる

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:47:08.53

>>27
なろうや😳

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:48:09.38

ハッキリ言うけどジムは殺気だってる場所だから
なかよしこよしな場所じゃねえってことだけは理解して通えよ
やるかやられるかその緊張感の中でしかジムではトレーニングができねえんだ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:48:33.30

部屋はどんな広さなの？

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:48:34.39

>>28
会費が毎月高すぎるから躊躇してるら糞狭い部屋でもやれるのがいいな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:48:49.86

>>33
スクワットとダンベルができるレベル

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:48:53.29

>>34
部屋ハラデイ😡👮‍♀

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:49:06.37

チョコザップええで

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:49:08.01

>>35
ええやん😁👍

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:49:28.53

>>29
たかいねえ

>>31
かねが😭

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:50:10.81

>>34
ダンベルとベンチだけなら良いもの買っても三万か四万やそれだけでほぼ全身鍛えられるしずっと使えるから最初からジムよりええぞ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:50:19.39

>>36
畳1つ半分と思えばいい
ひちじょうはんやな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:50:39.76

>>40
ベンチおけない狭い

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:50:52.56

>>41
まあいける👍🥺💦

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:51:21.45

腹筋と腕立て伏せするレベルのひろさならぎりある😡⚡

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:51:38.50

>>42
そんなわけないベンチなんて横幅40センチ以下長さ1メートルくらいやぞ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:51:45.79

プロテインなら別に痛い出費ではないな

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:52:22.03

>>45
部屋が圧迫されて死ぬ😡💦

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:52:43.34

6坪しかないんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:53:10.22

>>47
使わないときは折り畳める😡

言い訳しないで買え😡😡😡😡😡

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:53:39.44

とりあえず狭い部屋で筋トレするよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:53:59.46

腹筋ローラーは買ったんか？😁✊

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:54:31.16

>>49
頑張って広いとこに引っ越すわ🖕💦

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:55:07.03

>>51
持ってたけどクローゼットの奥深くに眠ってる
探すとなったら1日終わる

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 22:59:10.87

ぶら下がり健康器買って懸垂とディップスだけやればいいよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 23:00:09.22

>>54
ええなこれ
狭くても良さそうだ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 23:07:37.16

そうなんだー

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 23:10:03.63

24ジムの夜遅くにいけ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 23:10:43.19

ワイが行ってるジムはガチムチより太ってるけど筋肉はあるみたいな中年が多いわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/03(土) 23:11:37.83

近くのジム大学生しか来ないわ