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ジム通いしたいけどガチムチばかりの強面ばかりで体でかくて萎縮するんやが😡

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1風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:36:49.31ID:vylK6wRC0
ワイ163cmの54kgなんやが恥ずかしくてとてもいけられんから1Rの狭い部屋で筋トレしようにもスクワットしかできん👊😡💢
終わってる😭
騒音対策がバッチリしてる広い賃貸いけば解決なんやがそんな金ない
2023/06/03(土) 22:37:24.06ID:Inr65wBva
>>1
年齢は？
3風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:37:29.55ID:FbAExSRR0
人目を気にするな😡
うるさい😡
4風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:37:30.28ID:9hMy9nhXd
弱者は大変だな
2023/06/03(土) 22:37:42.41ID:mPXfuBI+0
市民体育館
6風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:37:48.84ID:vylK6wRC0
>>2
23や
7風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:38:18.04ID:vylK6wRC0
>>4
ふーん


>>5
市営ジムならいけるが遠すぎる


>>3
気にしなくてもええんか？
2023/06/03(土) 22:38:24.27ID:Vz5hXrHl0
>>6
草
下痢便飲んでそう
9風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:38:26.97ID:I4oY1vcp0
そいつら目指して頑張るんやよ😠
10風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:38:28.44ID:pwTc65Jl0
公園で筋トレすりゃええやん
11風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:39:08.63ID:T7RwAfWyH
本気じゃないジムあるやろ
ジョイフィットとかってやつとか
12風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:39:12.07ID:vylK6wRC0
>>10
子供が遊ぶとこやろ
不審者になる


>>9
そいつらまではいかんくてもいいな
13風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:39:18.09ID:FbAExSRR0
>>8
えぇー😰
14風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:39:39.88ID:vylK6wRC0
>>11
あれってガチ勢じゃないんかなるほ
15風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:41:04.11ID:vylK6wRC0
パーソナルジムいきたいけど高すぎて萎える
16風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:41:12.06ID:UujqK8rU0
さすがにヒョロガリすぎやな

まずは自宅で体重15増やせ
17風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:41:39.90ID:zs1Md1xId
自宅で10㎏でええから増やしてジム行け
18風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:41:57.73ID:vylK6wRC0
つきに五千円ってどうなんや会費として？
19風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:42:22.25ID:UujqK8rU0
>>18
普通や
20風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:42:36.47ID:bNOQaXgS0
でも爽やか青年や中高キッズたちがトレッドミルでゴリゴリ走ってる中、
中年がお腹揺らしながらノソノソ走ってるのは辛いものがあるやで
21風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:43:23.80ID:vylK6wRC0
>>16
レバー、にんにく、ササミを積極的に取ってる
肉ばっかり食ってたら最近太ってきた


>>17
なかなか遠い道のり
そんな簡単に太れんねん
22風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:44:00.77ID:vylK6wRC0
>>20
23やぞ👊😡💢
まだ見た目的にはぎりせーふなとこある
23風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:44:31.92ID:UujqK8rU0
>>21
太った自覚があってそれはやばいわ

ダンベルとベンチだけあればとりあえずビッグ3で合計400は余裕やでソースはワイ
24風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:44:38.97ID:zs1Md1xId
>>21
カロリーが足りんからや
1日10,000kcal食べれば余裕で大きくなるよ
25風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:45:30.12ID:vylK6wRC0
>>24
太る食べ物って不健康そうであまりがっつけないな　太るのも大変や


>>23
ダンベル買うかな
26風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:46:33.47ID:zs1Md1xId
>>25
米一升食えばええ
27風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:46:33.87ID:vylK6wRC0
近所の5500円のジム会員なろうか糞悩んでる
でもサラリーマンだから土日の週2ぐらいしかいけれんし悩みどころ
でも家から徒歩5~10ふんのとこある
28風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:46:53.44ID:UujqK8rU0
>>25
ダンベルすらない初心者がいきなりジムはやめとけ

あと毎日プロテイン飲め
2023/06/03(土) 22:47:00.52ID:cyfRwDera
ワイヒョロガリだけどジム通ってるで
30風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:47:04.60ID:vylK6wRC0
>>26
米は好きだから2~3合は2~3日で食いきる
31風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:47:08.53ID:I4oY1vcp0
>>27
なろうや😳
32風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:48:09.38ID:MzPGDjqr0
ハッキリ言うけどジムは殺気だってる場所だから
なかよしこよしな場所じゃねえってことだけは理解して通えよ
やるかやられるかその緊張感の中でしかジムではトレーニングができねえんだ
33風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/03(土) 22:48:33.30ID:FbAExSRR0
部屋はどんな広さなの？
34風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:48:34.39ID:vylK6wRC0
>>28
会費が毎月高すぎるから躊躇してるら糞狭い部屋でもやれるのがいいな
35風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:48:49.86ID:vylK6wRC0
>>33
スクワットとダンベルができるレベル
36風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:48:53.29ID:FbAExSRR0
>>34
部屋ハラデイ😡👮‍♀
37風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/03(土) 22:49:06.37ID:+4999RV/0
チョコザップええで
38風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/03(土) 22:49:08.01ID:FbAExSRR0
>>35
ええやん😁👍
39風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:49:28.53ID:vylK6wRC0
>>29
たかいねえ


>>31
かねが😭
40風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:50:10.81ID:UujqK8rU0
>>34
ダンベルとベンチだけなら良いもの買っても三万か四万や それだけでほぼ全身鍛えられるしずっと使えるから最初からジムよりええぞ
41風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:50:19.39ID:vylK6wRC0
>>36
畳1つ半分と思えばいい
ひちじょうはんやな
42風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:50:39.76ID:vylK6wRC0
>>40
ベンチおけない狭い
43風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:50:52.56ID:FbAExSRR0
>>41
まあいける👍🥺💦
44風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:51:21.45ID:vylK6wRC0
腹筋と腕立て伏せするレベルのひろさならぎりある😡⚡
45風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:51:38.50ID:UujqK8rU0
>>42
そんなわけない ベンチなんて横幅40センチ以下長さ1メートルくらいやぞ
46風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:51:45.79ID:vylK6wRC0
プロテインなら別に痛い出費ではないな
47風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:52:22.03ID:vylK6wRC0
>>45
部屋が圧迫されて死ぬ😡💦
48風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:52:43.34ID:vylK6wRC0
6坪しかないんや
49風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:53:10.22ID:UujqK8rU0
>>47
使わないときは折り畳める😡

言い訳しないで買え😡😡😡😡😡
50風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:53:39.44ID:vylK6wRC0
とりあえず狭い部屋で筋トレするよ
51風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:53:59.46ID:FbAExSRR0
腹筋ローラーは買ったんか？😁✊
52風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:54:31.16ID:vylK6wRC0
>>49
頑張って広いとこに引っ越すわ🖕💦
53風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:55:07.03ID:vylK6wRC0
>>51
持ってたけどクローゼットの奥深くに眠ってる
探すとなったら1日終わる
54風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 22:59:10.87ID:QeMzLHvk0
ぶら下がり健康器買って懸垂とディップスだけやればいいよ
55風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 23:00:09.22ID:vylK6wRC0
>>54
ええなこれ
狭くても良さそうだ
56風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 23:07:37.16ID:MSoky4ni0
そうなんだー
57風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/03(土) 23:10:03.63ID:vkgI4E230
24ジムの夜遅くにいけ
58風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 23:10:43.19ID:AujzitcA0
ワイが行ってるジムはガチムチより太ってるけど筋肉はあるみたいな中年が多いわ
59風吹けば名無し
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2023/06/03(土) 23:11:37.83ID:0jHAupJH0
近くのジム大学生しか来ないわ
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