【緊急】ガチで死にたいから話聞いてくれ!!!!
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スペック21歳
一浪マーチ経営
診断済み自閉スペクトラム症
普通科高校卒業
アルバイト歴3ヶ月倉庫のピッキング とりあえず宮崎駿のアニメ7月あるみたいやからそれ見てから決めたら? 父親 パワハラ気質あすぺ気質
母親 アスペ傾向あり? 元は心理学部にいたが嫌になったのと親からももっといいと行け言われとったから仮面浪人でマーチ経営に進んだんや >>24
大学やめたあとどういきてけばええのかわからんのやもう死んでしまいたい ほな困っとることを箇条書きでええから1個ずつ挙げてくれ 何で皆そこまでして"生き"たいんや?
"死ぬ"という選択肢があってもエエわけやんか >>30
・将来が見通せない
・何したらエエかわからない
・常に不安
・二年間ずっと希死念慮消えない
・孤独
・金ない
・大学つらい >>32
まず思考自体が存在出来る前提が生だからや
んで死の選択は実は出来るんや
でもな?リターンが不明なんや なんか自分の成長実感できて夢中になれるものにハマった方がええで
なんjとかネットはやめた方がええ
時間の浪費や
このまま無理やり社会人になっても良い未来見えるか? >>39
全く見えへん。将来に希望が持てない。。、。。 >>33
つらそうやな
安らげる場所とか時間はないんか? ぶっちゃけ何もせずにネットで腐るくらいならステハゲとかみたいな形でもええから弾けて行動起こした方がええ
行動せずに腐るのが一番メンタルにも悪い 人と話すのとかに抵抗がないんやったらもうちょい人と話せるバイトとかしてみたら?
夜のスーパーのレジとかおすすめやで 大型トラック運転してみたさはある。。。仕事として続くかは分からんが。。。。 鬱なんじゃ無いのか?
鬱じゃなくてもそのままじゃ鬱になりそう >>40
人と生で会話できる環境に身を置いてそこで人との会話に慣れて自信と外界への興味を強化してけばええと思うよ
話し相手いないなら面倒見のいい教授の部屋行くとか >>47
せやな。。。人と話すんは大事よなぁ。。。わかっちゃいるんやけどなかなか続かんくて。。。 >>43
人と話すの苦手でずっと避けてきたんや。。。
人間不信と言うか人間嫌いというか、、、
対人恐怖症?なんかな。。。 >>49
回避性かなんか対人障害あるの?
まあ脳特性とか把握熟知してアプローチしてくのがええんかな >>42
一回レジやったことあるけど人が怖すぎてやめた。。。。 >>51
アスペルガーという対人障害みたいや...
人との距離がつかめなくて適切に自己主張が出来なかったり、逆に言い過ぎたりしてしまうらしい。。。 何が興味ある分野なんや
趣味とか何かしらしてもう少し外出たりしないと
籠ってたら鬱悪化するぞ 小学校中学校のときからずっとそうや。。。
みんなにばかにされてた 高校の時はずっと引き込もって部活にも入らず誰とも関係をもたずずっとゲームばっかやってた。。。
一応空気は読める(過剰適応というらしい)見たいで、特に問題も起こすことはなく卒業はした。。。でも行事とかは出られなかった。。。。 >>50
わかるで
わいも街とか歩く時誰かに見られてるみたいで緊張してまうし
レジも人の顔とか全然見ずにやっとるわ、定型文しか話さんし 自分の成すべきことが分からないと、人間はひどく自己否定をするものである
なぜなら生きるとは特定の任務を果たすことであり、何かに懸けるということだからだ。
これは我々の生命に組み込まれた逃れようのない条件であり、それを避けようとすればするほど人生は虚しいものになる。 >>41
今は家にいるけどハウスダストアレルギーやから安間落ち着かんかなー。時間は余るほどあるこれも鬱になる要因やと思う。。。 >>54
ワイは多分adhdやけどアスペとの違いがようわからんわ
わかるようでわからん
ワイも人との距離感適度に保つの苦手やし過剰に距離取るか急に詰めて不本意に傷つけるかのどちらかが多いが、アスペとはまた異なる気もする 鬱の改善には運動と日光浴びるのが良いんやで
ウォーキングとか改善する >>57
せやなぁ
なかなか続かんのよぁあれも
どうしても義務感を感じてしまって楽しめない。。。 >>55
家にずっといるのはいややからウーバーとかやってなるべく外に出るようにはしてる。。。 >>63
比率もあるしどっちも混ざってる人は多いで >>64
外的な要因で改善すればエエんやけど
根本的な問題があるからなぁ >>66
良いじゃん仕事にもなるし運動にもなるし日光も浴びられる >>69
人と話す機会もほとんどないから割りと天職。。 >>61
ワイのなすべき事とはいったいなんなんやろか。。。 対人恐怖や鬱の部分は改善できるはずや
いくら発達でも鬱や対人恐怖なかった子供時代とかまだ普通に過ごせてただろ?
病院行って相談して鬱の薬とか飲んだりそういう事はしたほうが良いと思う ビルゲイツ曰く、コツコツ行けばなんとかなる
動くものを見た方がいいよ
カエル🐸の動きとか猫の動きとか雲の動きなんかもありかも
彼らも生きている
彼らから教わろう >>60
レジとか苦手やなぁ(笑)
最近はセルフレジ増えてありがたいw
マジで人の反応って予測できなくて怖いよな >>72
いや、そうでもないで。
幼稚園の頃は誰の脇目にも触れずカロリーブック読んでたり、標識が好きだったり、小一の頃から割りとトラブルメーカーだったで >>62
家でリラックスできひんのはしんどいな
時間持て余してて何したらエエかわからんのなら何をしたらエエのかを整理することが最優先ちゃうか ASDの半分はADHDも入ってるって言われてる
だからADHDの薬も効くかもしれん
ストラテラとか元々は鬱治療に開発されてたから抗うつ剤的な効果もある 息抜きが苦手で趣味も安間ない。。。
淫夢クッキー☆にはまったくらいか...
これは発達に多いパターンらしいな 一説には発達じゃないかって言われてるスティーブ・ジョブズは坐禅でリラックスしてたみたいや
実際に精神科でマインドフルネス(西洋の坐禅みたいなの)勧めることある 髪や爪が伸びるのを止められないのと同じように、ネガティブな思考や感情が無限に湧き出たり
過去の嫌な思い出がフラッシュバックするのも真っ当な生命活動なので止めることが出来ない
問題はネガティブになることそれ自体やなくて、その感情を自分で処理できてないことやな
学術的な本を読んだり20分〜30分のランニングで脳みその前頭前野を鍛えれば改善するで >>78
小学校の頃から落ち着きないといわれていた。。。(落ち着きを取り戻す石みたいなのランドセルにつけてたw)
もしかしたら効くのかもしれん。。。 水族館で2時間ぐらいぼーっと魚🐟みてたら?
彼らも生きている
生きているモノに聞くのが常道
死んでいるあなたには一番きくはず
生きているものにきこう ネットに浸かったりするのも前頭前野に悪いんやっけ
依存症要素強いコンテンツに浸かってると感情とか認知のバイアスに拍車かかって鬱思考すらも歯止め効かんくなる感覚あるわ
元々衝動性強い脳やけど >>84
じゃあADHD多動も入ってる可能性あるよな
病院は行って自分の得意不得意とか知ることである程度安定するかもな
自分の得意不得意知らないとレジ打ちなんて発達に向いてなさそうなことして挫折するし >>85
ボッーとするのが苦手なもんでな
落ち着きがないと言うかじっとしてると周りとか気になり出してどっかに動き出したくなっちゃうんや(マグロみたいやなw) >>89
縄買ったことはある。。。
(なお近くの買い物施設に捨てたもよう) >>91
それもADHDの症状に似てないか?
コンサータ飲んだら頭の中のぐちゃぐちゃが消えてスッキリするって人も結構いる
まぁコンサータは出せる病院と出せない病院あるが >>87
ネットに浸かるどころか、ネットに繋がる機器(スマホ)が視界内にあるだけで脳みその機能がだいぶ落ちるという研究もあるやで
情報をチェックしたい欲望を抑えるのに容量をさくためとのこと
簡単な文書にURLのリンク貼り付けてあるだけでそっちに気がいって文書の内容が覚えられなかったりする >>95
頭がぐちゃぐちゃすると言う感覚はあまりないな。 なんでもええけどコテハンつけてペチャクチャ喋んのもほどほどにしとき
マジで身バレするで >>88
一時的に脳への血液供給が増えるから感情を抑える力が増すんや >>94
>>91←みたいにじーっとしていられない
何かしら動いてあれやこれやしたくなる
脳の中もそんな感じでいつもあれやこれや考えて疲れる感じ >>96
いまは実家やな
前は一人暮らししてたが生活力無さすぎて帰ってきた こういうのって本人の顔みないと
わからんよな。
結局ブサイクで暗い雰囲気なら
人生終わってるだろうなとしか思えん やっぱり一人暮らしすると
皿洗ったりしないで溜め込んだり
片付け苦手で散らかったりするの? >>97
大学の講義なんかみんなスマホ机においてるで 一生その生き辛さからは脱出不可だから諦めろ
むしろ歳を重ねるごとに強くなってくで >>93
傷を舐め合う場としてはこれ以上ないくらい快適やと思うけど、自分の現状の改善には結びつきにくい気がする 何をしたら正解かをずっと考えて結局何もやらないみたいなのが大いな >>97
スマホ脳やっけ
ほんま脳バグるよな今の時代は簡単に
元々ゲーム依存症気質やからゲーム避けて酒タバコギャンブル風俗はそもそも一切手を出したことすらないけど、スマホで脳汁出す行為だけはやめれんわなかなか 無理して克服しようとすると適応障害も発症して鬱悪化するで
諦めてしぶとく生きるか詰むまで適当やるかやな >>108
病院行って調べてもらったら良いがADHDの要素も入ってそう
>>91とか見てもADHDぽい イッチがストレスを感じずに生きられる環境を具体的に整理してくとええと思うよ お!!!!6月いっぱいは生きてみるわの人か!!!!!
頑張って生きろよ!!!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています