男としての最低ライン→身長170cm 懸垂10回　ベンチ90kg ランニング10kg

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:14:35.24

お前らなら余裕だよな？

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:15:02.53

ランニング10kg？

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:15:42.40

170って女の子からがっかりされるチビだぞｗ
最低175やｗ

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:15:54.08

なんで懸垂だけ異様に少ないんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:17:18.01

あと体重80kgな

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:23:38.26

ベンチ90なのに身長は170でいいんだ

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:24:31.04

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:25:18.85

これの女版はどんな感じになるんや？

Dカップ以上、経験人数5人未満、料理ができる、ヒステリーじゃない

みたいな感じか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/01(木) 17:25:38.85

体重65以下はメス