鬱病やけど薬飲み始めて半年が経過した

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:41:28.28

寛解ってもとに戻るってことやんな？もとには戻らずまだ死にたい気持ちちょっとあるけど
治るんけ？これ

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:42:23.55

5年とか10年とかのスパンで見ていくもんやぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:42:44.23

>>2
そうなんけ、どーんと構えるほうがええか

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:44:03.42

薬飲んで多少良くなるならそれでええや一生でも飲んだると思ってる
薬効かない病よりいくらかマシやなーと思いながら生きとるでえ

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:44:28.03

早期治療できず治療が長引けば長引くほど後遺症的なものは脳に残るらしいけどな

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:45:24.42

>>3薬を飲んで体や心をゆっくり休める事も大事ではあるが…そもそもの鬱になった要因の解決であったり、認知の歪みを取るであったり、精神的な成長をしていく事も大事

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:49:55.46

>>4
ワイもそう考えるか

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:51:16.31

>>5
ワイ早めに治療始めたからいまは抑うつ状態程度に収まったらしいわ
鬱病と診断する強い感じではないとは言われた
けど薄ら死にたいとは思うで

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:51:24.59

デブるよな🥺

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:51:44.26

ワイも全然薬効かんかった

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:52:01.29

>>6
なるほどなあ
ワイの場合自分の不甲斐なさとかが心配やからそれ解決するためだけに注力してれば結構解決に向かうかもしれんわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:52:21.92

>>9
太ったわ
仕事終わり甘いもんめっちゃ食うようになった

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:53:12.35

>>10
ワイは絶望の絶望のときよりも何倍も楽なったけど薄ら死にたいわ

けど、ほんまにいま死んでええんか？みたいな拮抗した気持ちが生まれるようになったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:54:47.12

>>11それは違う、っていっても多分伝わらないだろうな
どれだけ自分の力をつけてもその悩みは解決しないんや

無常である事を受け入れないといけない
自分はだんだん老いて弱くなっていく事とか、どれだけ盤石にしてもそれはずっとは続かない事
それに耐えられる柔軟な思考を身につける事

**風吹けば名無し** · 2023/05/29(月) 20:58:53.66

>>14
なるほどな
ワイも老化いややわ
老化が怖いのが6割くらい恐怖の現況占めてるわ、ほんま嫌や

でもそれをどう考え変えて受け入れるかってことか