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50メートル6.3の俺が足が早くなる方法淡々と書いてく

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0018風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:27:00.92ID:dzeMqZ/wd
>>17
なんも考えてなかったワイはそりゃ遅いわけだ
0019風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:30:14.52ID:HBJI7rfW0
まとめると
最初は前傾姿勢で10歩程度はしる
つま先、足首固定、頭からつま先まで一直線、
自分にあった意識的な走り方の意識
反発くらいかな
0020風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:31:22.27ID:HBJI7rfW0
>>19
これだけで遅かった人はかなり早くなるはずや
速い人はこれをやってるからこれを見ても全く早くならんはずや
0021風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:32:44.16ID:HBJI7rfW0
あ、あと俺は160の中3のチビだが学年で一番速いぞ
だからお前らも諦めんなよ
0022風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:37:31.89ID:yKc5Oxn50
体育で測ったタイムなんて実際はプラス1秒くらいかかってると思った方がええぞ
6秒前半の中高生とかゴロゴロいるのに実際の記録見たらそんなのありえないの分かるはず
0023風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/27(土) 10:39:26.39ID:HBJI7rfW0
>>22
陸上の大会の1週間前くらいの練習の記録や
0025風吹けば名無し
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2023/05/27(土) 10:44:29.42ID:HBJI7rfW0
>>24
練習な大会の1週間前くらいの
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