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キャンディー1個分消費するのって大変じゃね?

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0001風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:44:03.96ID:/oRyRDoU0
ペダル20分くらい漕ぎ続けないといけないらしい
0010風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:47:07.49ID:wZ5Qni770
>>2
飲み込むタブレット🥺🎶
0011風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:47:39.73ID:7hky9Tfz0
>>9
嘘じゃないよホントだよ
0012風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:48:06.06ID:/oRyRDoU0
>>11
そつなんや!運動で痩せるのって無理じゃね
0013風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:48:44.94ID:FqswMAcr0
ドリアン海王?
0014風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:49:42.80ID:utcu20eR0
運動だけで痩せるんじゃなく運動で付いた筋肉で代謝が上がる
それに疲れた身体は回復するためにカロリー使うから長時間カロリー消費は続く
0015風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:49:59.73ID:3mhmChJe0
一粒だいたい15kcalだが
どんだけ燃費いいんやイッチ
0016風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:50:24.70ID:hYJIrp5Ha
時間がなんとかしてくれる
基礎代謝で消費するのをひたすら待つのだ
0017風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:50:42.15ID:/oRyRDoU0
>>14
まじ?
0018風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:51:17.74ID:O9hODgmX0
>>17
騙されたらアカンで
筋トレしてるホモの戯言や
0019風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:53:13.48ID:MlpfeKHTd
2時間歩いたら1000kcalは消費するから余裕だろ
0020風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:53:42.84ID:utcu20eR0
>>17
だから運動で消費したカロリーだけ見てやる気を無くさなくて良い
0021風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:54:42.68ID:/oRyRDoU0
>>20
まじか!運動は続けた方がよさそうだね
0022風吹けば名無し
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2023/05/25(木) 18:56:47.28ID:3mhmChJe0
運動は直接のカロリー消費じゃなく
退社から循環器系から健全に保つために重要なんだよ
体脂肪を落とすって目的なら現代人が一番近道なのは食事制限
これは10000人医者に聞いたら全員がそう答える
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