キャンディー1個分消費するのって大変じゃね？

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:44:03.96

ペダル20分くらい漕ぎ続けないといけないらしい

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:44:34.50

ほろ苦いキャンディーがまだ僕のポケットにあるよな

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:45:03.62

>>2
なんだそりゃ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:45:20.32

キャンディ食わねば問題あるまい🍬

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:45:21.83

>>3
ミスチルのキャンディよ
聴いてみ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:45:43.00

>>4
キャンディー10個は食べるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:45:58.22

>>5
聞いてみる！

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:46:34.47

何もしないで寝てても基礎代謝ってのがあるから自動でカロリー消費してくれるよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:46:57.80

>>8
嘘？

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:47:07.49

>>2
飲み込むタブレット🥺🎶

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:47:39.73

>>9
嘘じゃないよホントだよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:48:06.06

>>11
そつなんや！運動で痩せるのって無理じゃね

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:48:44.94

ドリアン海王？

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:49:42.80

運動だけで痩せるんじゃなく運動で付いた筋肉で代謝が上がる
それに疲れた身体は回復するためにカロリー使うから長時間カロリー消費は続く

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:49:59.73

一粒だいたい15kcalだが
どんだけ燃費いいんやイッチ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:50:24.70

時間がなんとかしてくれる
基礎代謝で消費するのをひたすら待つのだ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:50:42.15

>>14
まじ？

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:51:17.74

>>17
騙されたらアカンで
筋トレしてるホモの戯言や

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:53:13.48

2時間歩いたら1000kcalは消費するから余裕だろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:53:42.84

>>17
だから運動で消費したカロリーだけ見てやる気を無くさなくて良い

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:54:42.68

>>20
まじか！運動は続けた方がよさそうだね

**風吹けば名無し** · 2023/05/25(木) 18:56:47.28

運動は直接のカロリー消費じゃなく
退社から循環器系から健全に保つために重要なんだよ
体脂肪を落とすって目的なら現代人が一番近道なのは食事制限
これは10000人医者に聞いたら全員がそう答える