筋トレYouTuber「毎日体重×2gのタンパク質を取れ！」←これ絶対無理やろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 13:58:05.17

鶏胸肉でも600gも取らなあかん

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 14:15:06.43

スレタイだけで文系と分かる

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 14:25:08.00

そこでprotein( ॑꒳ ॑ )ﾃﾞｽﾖﾈ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 14:25:25.19

体重が60キロの人間は120キロのタンパク質取らないといけないのか
無理だろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 14:25:42.00

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 14:27:06.40

一般人はかける1でいいていき