なんJ自律神経終わってる部

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:50:20.32

つらすぎて草

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:51:43.03

どう辛いんや？？

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:52:27.71

>>2
うつ、情緒不安定、体の不調
挙げたらきりがない

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:52:38.59

病院いけ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:53:01.92

ワイもや🤢

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:53:22.55

>>4
半年ほど前に自律神経失調症って診断されたわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:53:50.09

>>5
辛いね～🥹

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:53:51.37

自律神経ってなんや？

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:54:31.05

ワイも糖質兼自律神経失調症兼うつ病やけど頑張るやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:54:38.75

>>8
簡単に言うと体の調節を担う神経や

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:54:44.00

名前は聞いたことあるけど精神病なんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:55:05.29

>>9
おう、一緒に頑張ろうな

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:55:10.58

>>10
そんなん壊れたらやばない？

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:55:34.62

>>8
中学生か？学校いけよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:55:38.15

ワイも良くなかったけど最近は調子いいよ
特別に言うけど、やったことは後回しにしてたことを一個一個片付けていく（不安を取り除く）
あとオススメは病院行ってこういう感じですって話してしまえば気持ち楽になると思うよ

なんか病は気からじゃないけど話して楽になれ！

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:56:05.56

>>11
発達とかよりは下の部類
ギリ精神疾患って感じ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:56:24.24

ワイは繁忙期終わったら回復したわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:57:18.78

ワイはだいぶ良くなった
散歩20分、プロテイン、鉄サプリ、亜鉛サプリ、ビタミンBサプリ
このあたりおすすめ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:57:26.87

>>15
ええの
アドバイス参考になるわ、少しでも軽くなるといいな

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:57:34.48

>>16
神経って名前だからそういう神経が存在してるのかと思ってたわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:58:10.84

>>17
っぱストレスよな

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:59:18.19

自律神経って首に集中してるんやで
お前ら首を大切にしろよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 10:59:22.67

>>18
へーけっこうサプリ飲んどるんや
ワイは医者から出された抗不安薬とかしか飲んでない🥲

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:00:59.74

>>22
スマホ首めちゃめちゃ悪いらしいな

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:02:21.18

少し上を向くようにすると骨盤が真っ直ぐになり猫背が改善される

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:03:15.56

>>25
それドライアイにはきついねん

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:04:22.13

>>24
お医者さん曰く寒暖差に敏感になって首痛めた患者が急増してるらしい
さっきニュースでやってた

晃 ◆HOKKEvxAGE · 2023/05/24(水) 11:05:54.36

南無妙法蓮華経したらええで

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:07:45.36

3時間睡眠後労働後の体激痛！

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:07:56.59

背筋伸ばして姿勢直したらすっかり回復したわ
9割これが原因やろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:09:49.02

ウンコを定期的に出したい

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:09:49.65

自律神経って下痢とかも関係ある？
基本的に便秘気味なのに月一で下痢するんやが

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:13:20.77

ワイは統合失調症
だから何気ない人の行動を悪意あるものとして受け取ってしまい、人間関係が長続きしない

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:14:13.76

>>33
おくすり飲めよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:14:35.13

規則正しい生活しろや

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:15:26.23

鬱ってただの甘えじゃね

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:17:25.08

>>34
調子悪いときはクエチアピン飲んでるで

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:17:57.27

>>37
ワイパックスにしたらええやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:19:07.03

何歳？🥺

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:19:15.08

>>38
な、なんで？

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:20:16.37

>>40
ワイパックスに変えてから調子良くなったからや

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:22:54.46

>>41
個人差ある論破

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:23:34.36

>>42
論破したいだけかよ😅
キッズはなんJやめとけよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:24:02.35

>>41
ワイパックスはベンゾ系の抗不安剤だから、長期にわたって飲むようなもんじゃないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:25:04.03

自律神経は薬で治るぞ
もちろん維持しないとまた終わるけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:25:10.60

朝日の光を浴びて夜は十時くらいに寝る
あとは背筋を腰から頭のてっぺんまでまっすぐになるように伸ばすことや

これでなおる
要は自律神経失調症は甘え

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:25:44.41

出来れば九時には寝ろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:25:53.78

>>44
２年飲んでるんやが😅

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:27:21.54

ワイは適応障害

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:28:18.26

>>46
真っ直ぐになるのは正しい姿勢じゃないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:31:28.15

そろそろ眠くなるんやろなぁ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:33:18.88

>>35
交代勤務で無理や

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:35:43.28

サウナええぞ
定期的に入らなアカンが

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:35:46.14

夜勤はやめとけお前ら

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:35:52.01

>>18
やっぱ鉄必要やな
夕方頃体がガタガタでだるくなってたけどサプリ取ったら気持ち楽になったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:37:57.24

>>50
バカが
ものの例えだろうが
S字って言いたいんだろ
ハイハイキミが正しい

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:38:55.84

>>46
あとウマイもん食うのも効果的やな
カツ丼で急回復したことある

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:39:31.29

騙されたと思って首から肩ほぐしてみてくれ
ちゃんと脳に血液送ろうよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:39:38.74

熱くても寒くても足汗がすごい

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:40:36.24

>>58
それもあくまで一時しのぎにすぎんってことも分かったわ
結局姿勢が伴わないと即再発の連続やった

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:41:04.32

ストレス感じたりすると急に身体中かゆくなるんやがこれも自律神経なんか？
別に蕁麻疹とかは出てない

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:43:13.44

>>61
たぶんストレス
あと部屋が汚いからちょっとしたことで痒くなりやすい

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:43:44.28

体内時計の調整は太陽光が一番ええけど
決まった時間に流れる番組とかでも脳が記憶してくれるからオススメやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:43:53.08

セロリ食えよ
ワイはそれで少し良くなった

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:45:02.78

>>60
後は睡眠運動朝散歩して生活整えていくしかないわな

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:45:18.69

頻脈発作がほんましんどい
脈拍が200回/分くらいに跳ね上がって、長ければ数十分の間戻らなくなる
西武多和田が引退するのもしゃーない

まあ他のやつが体験できるわけちゃうし、甘えやな
https://i.imgur.com/QKaUvQF.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/05/24(水) 11:48:17.73

>>66
ダイエット効果はすごそう