夜勤ワイの生活リズム、もうめちゃくちゃ
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朝7時終わる
7時半帰宅
9時就寝
16時起床 飯風呂
18時二度寝
21時出勤
なんやが ワイも大体同じやけど休日が全然休日感ないの何とかしたい ちな最近は週6で働いてるから頭おかしなるで
土曜日の朝仕事終わる
日曜日の夜出勤 大学生の頃スノボー行く金貯めるために昼夜って派遣のバイト続けてたら金は貯まったけど体ぶっ壊れたわ >>12
どこがおかしくなった?
なんか夜勤やってると変な汗かくんよな
動いてないけど汗かく 夜勤で給料安いと地獄
あんま寝れないから疲れは取れんし食生活乱れるし良いこと無し どうやっても元々人間の身体のシステムには合ってないからしゃーない
夜は脂肪溜めて朝の太陽の光でビタミンDを生成するように作られてるから めっちゃわかる
ワイも夜勤やが仕事前に寝なくちゃ....ってなって寝れもしないのにずっと横になってる ワイは夜勤から昼間の仕事になったら朝勃ちが復活したで
やっぱり夜勤ってよくなかったんや夜はたっぷり寝なきゃあかんわって実感したわ >>17
早番は太陽出てないときから出勤してるけど夜勤よりはマシなんやけどな ワイは
7時~14時、14時~22時、22時~7時の三交代勤務やってるで 夜勤やると睡眠がめちゃくちゃになるよな
寝ても寝た感じしなくて寝まくる ワイ昔2交代やってたけど
あんまり苦労せんかったな 週6で深夜手当付くなら地方でも20万はゆうに超えるわ
ニートの妄想の限界かな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています