体重増やす方法教えて

**風吹けば名無し** · 2023/05/21(日) 20:47:16.30

身長 175
体重 59
65ぐらいまで欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/05/21(日) 20:49:00.89

うーん筋肉じゃなくて死亡盛りで良いのか？
なら炭水化物たらふく食っちゃ寝するだけやね
特にパンはカロリーの割に腹堪らんからたくさん食べやすいし太りやすい

**風吹けば名無し** · 2023/05/21(日) 20:50:30.70

ピザLサイズを毎日食え
激太りできるでソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2023/05/21(日) 20:50:57.01

筋肉つけたいんやけど全体的に細いから肉付けやなあかんかなって思っとる。頑張って食べても増えやん