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懸垂10回3セットやってるんやがインターバル5分は取らないと出来ない
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/21(日) 19:50:16.55ID:t8L8Hpnv0
インターバル短くしたら3セットできないんやが
0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/21(日) 19:58:54.20ID:wUnzHpDm0
インターバルは長い方がいいぞ
0003風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/21(日) 20:05:21.12ID:9dfFmZs60
懸垂荷重30kgで12回できるんやが凄い？
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