緩くダイエット中ワイ🤗腹減ったんだがこの時間にカップ麺食うのは負けか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:08:41.74

むしろ逆に勝ちか？🤔

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:10:36.27

尚、食べるのはカップヌードルのPROの予定😉

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:16:49.20

優勝や

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:18:26.48

スーパーに行ってラーメンスープ(出来るだけカロリー低めの奴)と糖質ゼロ麺買ってきて常備しとくんやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:20:28.52

食わん方がええ
単純なエネルギー量の問題じゃなくて夕食から朝食までを開けるのが重要

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:20:54.15

カップヌードルのPROなんて、ノーマルは300kcal未満やろ
ダイエットしてて普段からカロリー制限してるなら大丈夫

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:22:46.88

何キロやねん

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:23:24.06

完敗からの乾杯や

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:23:41.84

>>5
16時間ダイエット前に試してみたけどそれまで変化なかった体重から摂取カロリー変えずに3ヶ月で何も変化なかったからやめたわ
あれ効果あるんやろか

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:25:56.81

>>9
体重はそんな減らんな
でも肌綺麗になった気がするわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:26:40.70

>>9
あれ人によるぞワイは14年間一日一食で16時間どころか24時間あけてたけどオートファジーもびっくりの量食べてたから太ってきてるで

**風吹けば名無し** · 2023/05/17(水) 01:28:15.17

一食でどれだけ食べられるかによるってことか
大食い出来るなら逆に太れる