なんJ睡眠浅い部

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:12:11.98

一時間起きに目が覚めるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:13:22.63

内科でも睡眠薬処方してもらえるから貰ってきな

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:15:18.13

アイマスクするんやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:16:02.70

ストレスで自律神経おかしくなってた時は寝付けないし起きてんのか寝てんのかわからんけど目をつぶって気づいたら一時期経ってるみたいな感じやったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:16:22.40

マラソンしてから寝ろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:19:43.01

イッチ寝てるじゃん!

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 01:20:12.11

>>6
夜中にスマホしたら睡眠に悪影響やからな