世間「1日の野菜摂取量は350gです!」ワイ「こんなん無理やろ!」世間「あと緑黄色とかバランス良くね
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なお野菜ジュースの血糖値スパイク
まあ実際食えるけどかねかかるからキツイ >>3
レシピとかどうしたらええんや
なんかあるおすすめ >>4
なんぼでもあるっていい方は悪かったわ
まあワイ的には野菜炒めでもなんでも美味しいしええけど高いよなくらいの認識で書いた それ日本政府が適当に言ってるだけでエビデンスもクソもないからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています