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最強のタンパク源見つかる
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0002風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:31:48.09ID:bRO2xYJI0
なんの軟骨？いくら？
0003風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:32:11.86ID:3zYjyAxcM
アミノ酸スコア100がよいたんぱく質
0004風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:32:35.11ID:bRO2xYJI0
たまごに勝てる？
0006風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:32:57.88ID:mY+iNI81d
>>2
薬研軟骨や
100グラム70円くらい
0007風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:33:11.79ID:54zZObmq0
消化悪そう
0008風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:33:27.54ID:m1msLbVw0
近所のスーパーで100g128円だからよく買ってる
塩振ってグリルでチンよ
0009風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:02.99ID:mY+iNI81d
>>4
卵高い
0010風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:07.52ID:m1msLbVw0
>>6
そんな安いとこある？
業務スーパーでキロ単位で買うとか？
0011風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:12.21ID:VZiYS5H80
>>8
鶏胸の方がええやん
0012風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:13.87ID:dRzl1JgQM
みそきんのがいいだろ
0013風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:23.08ID:mY+iNI81d
>>8
塩かけるだけでクッソ美味くなるからな
オススメ
0014風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:38.49ID:dRzl1JgQM
>>11
いや
みそきんのがいいだろアホか？
0015風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:46.66ID:m1msLbVw0
>>11
まずいやんムネ肉
軟骨はツマミにちょうどいいし
0016風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:34:52.14ID:mY+iNI81d
>>10
スーパー売ってるよ
0017風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:35:08.41ID:bRO2xYJI0
>>9
100g70円ならたまごの方がまだコスパええぞ
0018風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:35:48.48ID:mY+iNI81d
>>17
脂すげーぞ，黄身捨てんの？そんな勿体無いこと出来んわ
0019風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:36:01.95ID:kvLUUxOIM
卵は1個300円する高級食材だぞ
0020風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:36:38.10ID:8pC7WtS0a
わいもほぼ毎晩つまみでヤゲン軟骨食いよる
0021風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:37:34.15ID:em/fn5sB0
運動後のおちんぽみるく
0024風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:41:17.14ID:rOCHPHxT0
ヤゲン軟骨美味いよな
じっくり塩コショウしてフライパンで焼いて食ってる
0025風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:42:28.54ID:x3CuUyMIa
>>18
捨てるわけないやん極上の脂質やぞ
その代わり脂質は黄身からしかとらん
0026風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:43:10.40ID:++XLf/YS0
豆乳とブロッコリーだけでマッチョは生きていけると聞いた
0027風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:47:26.93ID:F8d9uVRx0
食べにくいから毎日無理だろ
0028風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:49:06.82ID:ij4DMMhC0
ワイ「サバ、ブロッコリー、卵、はい論破」
0029風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:52:38.89ID:7GhktwSe0
コオロギ定期
0030風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 13:58:22.56ID:V8EgHIcA0
へー探してみよ
0031風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 14:01:54.01ID:1PEt0Lrud
焼き鳥で☝好き
🦵軟骨は要らん😖
0032風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 14:03:39.27ID:rOCHPHxT0
>>18
卵の黄身に含まれてる脂質も消費できない生活してんの？
0033風吹けば名無し
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2023/05/13(土) 14:09:05.26ID:TVY3o5ktd
あんなもん200gも食えるかよw
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