ワイニートの平均的なスケジュール見る？
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0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/13(土) 13:23:14.83ID:VZiYS5H80
どうなん？運動の強度はそこまでやで
最初の30分筋トレして後はウォーキングや
0003風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/13(土) 13:25:27.02ID:VZiYS5H80
睡眠は耳栓してちょっと高いマットレスで寝る　枕は使わない
0004風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/13(土) 13:26:15.20ID:VZiYS5H80
あと一日二食やね
空腹時間は多い方が良いからね
0005風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/13(土) 13:28:11.45ID:JQ2ZLSfP0
健康的やな
0007風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/13(土) 13:35:31.54ID:+jVzOMRl0
ジジイかな
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