最近一日4，5回排便してるんだけど減らす方法ない？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:04:29.07

いちいち面倒くさい

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:05:06.41

ビタミンC取ってる？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:05:13.96

身体に言い訳ではないけど我慢して周期をずらすしかないか

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:05:32.90

>>2
あんま取ってないかも

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:05:33.06

栓しとけ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:05:36.33

ワイは5～10回や

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:06:07.23

整腸剤ためしたか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:06:13.30

>>3
体に悪そうじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:06:57.11

食前にキャベツの千切り食べると少し抑えられる気がする

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:07:00.34

>>7
ビオフェルミン？は飲んでるよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:07:18.80

ビタミンC体の許容量以上取ると腹緩くなるんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:07:50.62

>>9
はえー
明日試してみるわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:08:18.71

>>11
勉強になるわサンガツ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:08:45.60

腸過敏症でもなる
風呂に浸かってよく寝るやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:08:53.14

わいもいっぱいうんこしたいな

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:08:55.76

食事量は？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:08:59.51

ちゃんと一本糞なんか？下痢ピーなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:09:38.68

コーヒーやめろ
そしたら治る

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:10:06.28

>>16
一日3食
過剰に摂取はしてないよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:10:08.15

病気じゃないならすごいな

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:10:48.24

>>17
健康的なうんちや

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:11:58.80

元々便秘体質で、知人に勧められてオリゴ糖入り白湯飲むようしたらベンの量が増えて2日に3回くらい(出ない日もある)トイレ行く日ができて辛いわ
これの逆で、ベンのかさ増やすって言われてる食べ物を控えたらいいんでないかな

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:12:02.91

女？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:12:21.25

>>19
アドバイス聞いて、3食内容見直して、それでも駄目なら病院やな

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:13:18.69

>>23
です

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:13:42.00

>>25
うp

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:14:19.78

>>20
毎日4回はもう病気

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:15:08.53

一回何分？ちゃんと出尽くしてないんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:15:11.49

量も多いのか回数が多いだけなのか

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:16:03.13

>>28
2分～5分

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:16:21.92

>>29
量は少ないかもです

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:16:55.00

そろそろ仕事に戻ります
相談乗ってくれてありがとう

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:18:00.77

食物繊維取りまくればいい

難化性デキストリンおすすめ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:18:23.29

まぁでもため込むよりはマシやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:19:02.54

>>30
これのせいやろ
痔なんて気にせず30分くらい気張ればええねん

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:20:22.68

羨ましいぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:22:21.49

病院行ったほうがよくね

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:25:50.72

便秘よりましやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:29:30.48

@lialda476このゴミブサイクすぎて整形した意味ないの草
しかも筋トレしてるけど体格太くて肩幅キモいんだけど😅

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:34:10.22

あえて腸内環境を悪くする

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:36:39.44

アナル開発をやめる

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:39:51.41

ワイ３日に一回とかやから羨ましいわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:39:57.44

不溶性食物繊維もしっかり取れば一塊になってズボーン！と1回で出てくれるんとちゃうか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/11(木) 14:40:22.02

>>1
死ねクソ野郎