エリートJ民のワイが｢これ以外は有り得ない｣と豪語する節約飯

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:20:14.52

皆さんご存知｢玄米ブラン｣や。
こいつの値段は170円程。低価格で食物繊維豊富、栄養価や味の種類もバッチリや！
こいつに足りないタンパク質を補う意味も含めてSAVAS(120円)を加えて１食や。
1日900円、1ヶ月でなんと食費が27000円や。
飯を作る時間すらも節約し、ただ週に2回程コンビニで買いためるだけや。
後はたまに親戚や友達から貰う飯で乞食を行うだけ😊おまいらも今すぐ食べる事やな！

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:22:15.98

馬鹿

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:22:59.75

栄養失調で死にそう

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:23:05.06

ゆで卵とおにぎりを作り置き良いだろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:25:24.39

>>3
ちっち。カロリーで換算すると１食460kカロリー！！1日で1380kカロリーも取れるんやで😊

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:25:52.34

>>4
作る手間と栄養価を考えれば｢玄米ブラン｣様のが上や

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:31:21.03

いや買いに行くのも作るのも変わらんやろ
こっちだって作り置き出来るんやで
そして栄養価で言えばこっちやろ馬鹿　まともな知識すらねー奴が健康語るな馬鹿　もうちょい調べる癖つけろ馬鹿

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:31:35.10

何でそんなに馬鹿なんだお前は

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:33:58.67

>>8
天才はいつの時代も馬鹿にされるもんや。甘んじて受け入れよう。
まぁゆで卵とご飯も悪くは無いんやが、ビタミンがちと足りん

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:35:51.40

ばーか　お前のだって色々足りないだろうが馬鹿
ビタミンは確かにまあ何かしらで補足する必要があるな　でもお前よりコスト掛けてない訳だからその分で適当にサプリでも買っておけばええな　はいワイの勝ち　お前馬鹿