お菓子依存症を克服したいんやが

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:50:14.54

耐えられないんや。コンビニに行くとブラックサンダーやら絶対買わんとおられん。
毎日夕方辛くなるから、それに備えて菓子買っても全部午前中に平らげてしまうんよ。
そろそろヤバい気がするから、お菓子依存症を克服する術を教えてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:50:46.87

病気じゃん？

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:51:20.35

炭酸ジュースに変えてけば自然に抜ける

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:52:20.03

>>2
お菓子依存症怖いわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:53:08.65

キシリトールガム
噛めば満腹感あるし太らないし虫歯予防にもなる

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:53:22.91

>>3
火に油やろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:54:01.26

普通に糖尿の初期症状

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:54:06.70

>>5
それ採用！　この後コンビニに買いに行くで！

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:55:13.73

>>7
ホンマか、糖尿病は絶対嫌や

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:56:42.42

嫌だって言っても今までのそのお菓子三昧の生活が引き起こすことだから
どうにもならない

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:57:26.70

ワイは甘いお菓子とか甘い飲み物飲まないけどポテチと弁当がやめれんわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:58:19.95

別に健康ならええやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:58:58.59

今からもうお菓子食べるのやめたとしても治るものでもないかもしれないし

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 06:58:59.43

お菓子は30円までって言ったよね

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:00:50.14

ヤバい、ホンマヤバいいわ。
怖い、糖尿病ホンマ怖いんや。
嫌や、絶対嫌や。
困る、助けてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:01:26.77

>>14
ブラックサンダー一つも買えんやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:02:01.12

>>13
まだセーフと信じたい。今日から歩くで。

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:03:37.60

>>10
アイツら美味すぎるんや。
食べると脳がバグる。
ワイは麻薬に冒されたお菓子ジャンキーや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:03:56.82

>>15
ワイの親戚オッジが糖尿性の緑内障で失明して自殺したわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:04:13.91

>>18
お前の意思だろ？甘えるな

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:04:33.40

>>12
見た目は健康的なんやがな

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:05:02.32

>>16
一つ買って半分だけ食べるんやで？
貧乏エアプか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:05:53.22

>>22
エアプはお前だろガイジ丸出し
半分で足りるわけねーだろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:06:04.10

>>11
ポテチもワイの好物や、しばらくやめとったけど
ワサビーフの旨さを再認識してる今日この頃や

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:06:33.60

ザクザク食感のほろ苦甘ブラックサンダー
濃厚なチーズの旨味が鼻を抜け口の中に広がるピザポテト
そういうおいしいお菓子も、
糖尿病になればもう二度と食べられない
食べたら身体が死に近づく

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:07:23.31

>>21
一番怖いタイプ
糖尿病患者に割りと多いのが痩せ型の罹患者

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:08:00.79

>>19
なんて悲しいストーリーなんや
嫌、人事ちゃうわ、菓子やめたい

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:08:32.21

食った分皮下脂肪になるのが正常な反応
いくら食べても太らないんです～って奴の方が万倍申告や
代謝系に致命的な欠陥を抱えてる

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:08:40.43

>>20
ほんそれ。要は心の弱さなんよ。

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:10:02.53

ニンニク丸ごと焼いて食いたい😭
どうしよう😢

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:10:16.91

>>23
駄菓子はいくら食べてもたりることはないんだが？
1000円分買えば1000円分食いつくす
やから一度に買うのは30円までにしとき、それで満足するんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:10:39.12

>>25
ブラックサンダーは最亜種が増えたけども
そいつらがまた美味くて困るんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:11:09.46

>>28
内臓脂肪になるのはアウトか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:11:45.19

明日から我慢すればええ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:11:47.50

口寂しいだけやろ？
チンポでも吸っとけ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:11:50.30

>>31
チロル一個しか買えん定期

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:13:17.35

正直に答えて？
痩せ型？
痩せ型なら本当に深刻なステージまで進んでる可能性もある

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:13:43.02

まず主食米で魚か肉のおかずに野菜のおかず何個かの食事に切り替えてや少しずつ治っていくで
我慢できなかったらナッツかヨーグルトかチーズを食べて

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:15:01.43

>>34
ストレスがいつか噴出しそう。
今までもそうやったんよ。
ずっと耐えて耐えて、そしてある日
何かをきっかけに、まあ特別に今日は良いかって
食べると翌日、翌々日と特別な日が続き
それが日常になってしまう罠

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:15:46.07

>>37
普通体型や。体重は3年前と変わって無い。

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:17:06.37

ワイ１７３ｃｍ１２７ｋｇ中肉中背
糖尿病

和菓子に切り替えてるで(なおブラックサンダーも洋菓子も何でも食べる雑食に変わっただけの模様)

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:17:24.22

>>38
ワインも好きやけど、つまみはチーズを良く食べる。
ナッツか、それもアリやな

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:18:26.14

普段の食事が偏っていて脳が栄養失調なんや栄養が足りない足りないって脳が勘違いしていて手っ取り早い糖分を求めさせてる
バランスの良いの食事でミネラルがとれれば治っていくやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:18:40.44

>>41
糖尿病なのにまだ菓子食べてるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:20:41.22

>>43
ここ数ヶ月は自炊してるけど
お菓子依存は愛も変わらずや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:21:25.63

>>45
自炊メニューはどんなや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:21:56.50

ワイ182㎝115㎏　中肉中背で何も症状ないけど過食が辞められない

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:24:10.91

>>47
>>43と同じ事やで米肉野菜食べないと過食に走る人がいる
野菜が少ないとかバランスが悪いはずや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:25:10.91

>>46
ご飯と味噌汁、サラダに日替わりで肉か魚や
冷奴も付けるよ

結論行くで
心を強く持つ
お菓子は食べない　30円まで
ストレス発散する
毎日自炊する
軽い運動を心掛ける

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:25:51.60

仕事行く用意する。
みんな相談乗ってくれてありがとう！

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:25:56.40

ワイ160/50kgもよくお菓子食べるんやけどヤバいんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:26:54.46

酒飲めばお菓子要らんようになるやろ
ワインはそうだった

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:27:04.13

>>49
えらいで頑張ってや
野菜はいつもより多めに緑黄色野菜もとってみてや

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:28:05.33

砂糖は麻薬

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:29:18.38

馬鹿やね

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:42:49.01

コンビニ行くなよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:49:40.41

甘くない炭酸水飲むと落ち着くかもよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/10(水) 07:49:43.56

依存症は心の病気やろ
まず自分の弱さを認めるのが先決のはず
わいお菓子以外強い人間なんよと思ってるうちに廃人になってしまうよ
お菓子以外のとこの大問題が放置されてるカチカチ山なんだから