デブだけどハーフマラソン走ったんだが
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>>5
ほならとりあえず4時間走ってみようか
20kmでええで そんなに走るならダイエット効果ありそうな運動のほうがよさそうやが
カロリー消費なら水泳も >>14
水泳は膝や足首に負担少ないのええけど、手軽じゃないんよね 嘘つくな嘘嘘嘘嘘嘘嘘
ワイスポーツやってたが10キロを1時間で走れん
嘘をつくな 俺だって80kgの時にハーフマラソン走ったわ😡100kg超えたらマジで無理😡 今月ウルトラマラソンあるのに膝痛めちゃった🥺
たぶんDNS ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています