筋トレ始めたいんだけどEAAって必須なん？

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 22:57:13.40

プロテインは1日２回(50g)飲んでる

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 22:58:42.50

どうなの！？！？？？？

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 22:58:58.25

別に

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 22:59:22.68

>>3
あっそ

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 23:01:33.10

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 23:02:29.01

EAAもプロテインも同じや
素早く取り入れたいならEAAやけどガチ勢のプラシーボ程度のもんやと思ってもいい

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 23:05:53.93

要らないよ