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スレ落ちまで限定！股関節から体を曲げるコツ👍😎
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/08(月) 13:01:54.24ID:MNV2SjKA0
意識するのは股関節ではなくて仙腸関節や😎👍ワイはこれで股関節から曲げられた
0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/08(月) 13:02:55.62ID:MNV2SjKA0
実際に意識する時は仙腸関節から曲げてるけどついでに股関節からも曲がってるやで
0003風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/08(月) 13:03:52.77ID:xMW2pn/D0
出来るとなんか良いことあんの
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