0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/05/08(月) 12:12:59.82ID:bjx6KODU0 手っ取り早く食わずに痩せてから筋トレで筋肉取り戻すのと、時間かけても筋トレして痩せるのどっちが早いんや?