痩せられないとか言う奴見ると笑っちまうんやが

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:20:36.86

究極的に言えば何もしなきゃ痩せるやろ、メシ食わなきゃええねん
腹減ってどうしても耐えられなくなったらコンビニのおにぎり1個食って終わりやあとサラダ1人前食っとけ

そしたら痩せるんだが

馬鹿？

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:33:49.50

ワイはいつの間にか空腹が怖いとまでは言わないけど空腹になるのが嫌って感じでちょこちょこ食い続けてしまうようになってデブったな
まず何かしらの認知の歪みを正さないと痩せられない

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:41:39.31

満腹中枢がいかれてる

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:51:00.83

食う量が制御出来ない

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:52:34.48

ダイエット成功したわかるけど太ってた頃はマジでなぜ自分が太ってるのかわかってなかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/08(月) 11:55:40.81

暇なやつはダイエットできる
社会人はストレスも多いから食でストレス発散したくなる