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有職者「前腕はネチネチ鍛えろ、重量は扱うな」ニートぼく「軽い重量でやっても筋力上がるの?」
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/06(土) 21:32:36.92ID:P64qLeT60
どうなん?
0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/06(土) 21:33:07.89ID:7TATXilWa
そもそも前腕の筋肉ってしょぼいから重いの扱えんやで🥺
0003風吹けば名無し
垢版 |
2023/05/06(土) 21:33:58.17ID:P64qLeT60
>>2
確かに
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