【急募】ファスティング(断食)の経験者いたらキボンヌ

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:41:40.27

朝昼晩どの食事を抜くかとか
何日間実践したとか
経験談をキボンヌ

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:43:04.21

準備3日間
断食3日間
回復3日間

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:44:33.27

マルチか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:45:20.47

>>2
3日もやるのか、キツそうやな
準備期間と回復期間はどんなことするんや？

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:45:37.63

>>3
ちゃうで
純粋に興味あるんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:47:15.97

断食をやってるつもりはないが数年間は平日朝昼食ってない

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:55:16.91

断食いってと何もいれんわけやないんやろ?スムージーとかinゼリーもだめなん?

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:56:14.79

>>6
朝だけなら分かるが昼もだとキツくない？

**風吹けば名無し** · 2023/05/06(土) 08:57:18.15

>>7
固形物じゃなければエエらしいわ
回復食は具のない味噌汁にするで