0011風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/05/05(金) 18:43:21.14ID:nV8Iwcqs00505 一に炭水化物 二に脂 三に甘いものだな 脂肉を揚げたものをおかずに米食いまくってコーラで流し込むとすぐ太れる