目の下のクマが酷い

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:33:13.93

漫画の不健康キャラみたいに真っ青で本当に死人みたいな顔になってる
睡眠時間確保してpcスマホの時間を減らしてアイクリームもしても一向に良くならない
一体どうしたらええんや…

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:34:26.27

色素が沈着してるんやろ
BBクリームでも塗って隠すしかないな

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:35:04.17

色素沈着ってもう美容整形とかのレベルやないと取れないんかな
美白用アイクリームは一応使っとるんやけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:37:24.56

これが恥ずかしくて最近コンタクトしてないわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:39:38.55

おっちゃんやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:39:52.48

ワイも一時期すごかった、寝ても休んでも取れんくて周りが心配するほどやった
時間かかったが今はだいぶマシになった

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:40:53.97

>>5
20後半やけどこれのせいで5歳は老けて見えるわ

>>6
どうやって改善していった？
歳とともに悪くなっていってる気がする

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:05.50

>>7
それまで夜勤＋睡眠の質が悪い＋ストレス過多だったんよ
夜勤やめて家で仕事始めて、あとは規則正しい運動とか
よく血流どうとかいうよな

https://mitakabiyou.com/column/kuma
クマにも種類あるみたいやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:45.46

夜勤とストレスかー
夜勤してるからその分睡眠の質は気にしてるけど限界あるよなぁ
俺も仕事辞めるか

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:47:01.61

結局目だけじゃなくて体全体の健康なんやろうけどスマホパソコンはよろしくなさそうやね
同じ体制で血流悪いし

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:47:03.81

一日2回はあずきの力かめぐりズム使ってるわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:48:13.74

筋トレはここ1年初めて血管とかめっちゃ太くなったけど目元周りの運動とかも効きそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:52.96

運動大事やね。風呂でリラックスもええね
夜勤も無視できんけどワイはストレス大きかったかも
親と子供のころから不仲で結局縁切ったんや
他にも色々不調出てたのが良くなった。参考にならんけどこんな感じ
改善祈る。ほな

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 18:54:17.55

ワイも同棲してた彼女既婚者同僚にNTRて発狂しながら仕事してるし心当たりありありや
風呂も血流よくありそうやし心がけて見るわ！