182㎝110㎏筋肉0のワイにダイエットの知識ちょうだい

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 16:02:14.67

https://i.imgur.com/6h9iGkZ.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 16:03:06.85

腹パンパンになるまで食って115㎏ある

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 16:04:30.69

脳と胃がイカれてるから無限に食べれるよ😭

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 16:11:42.16

米減らしたら結構痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 16:21:17.73

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php