【悲報】暴飲暴食と筋トレを半年継続した結果

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:27:19.97

食べても運動すれば太らないとか言ったの誰！？
筋肉が脂肪でコーティングされて1番最悪なんだけど！
https://i.imgur.com/G2Ravvd.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:27:57.26

おめでたやん
よかおめ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:28:12.69

乳見せないなら帰れ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:29:20.69

>>3
なんJで見せるわけないじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:29:44.55

食ってる量と筋トレの内容を書かないと判断できん

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:30:39.10

どうせ運動以上に食ったんやろデブ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:33:20.58

エッッッッッ
もっと貼って

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:33:35.70

カロリーやばい日の食事
朝→メロンパン、カレーパン、ファミチキ
昼→カツ丼
夜→ポテナゲ特大
夜食→ビックマック、ポテナゲ大

1年続けた筋トレ
足上げ腹筋30回、Ｖ字腹筋15回数、プランク30秒、フリフリプランク30回、腕立て15回、スクワット30回

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:33:39.34

柔らかそう

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:34:01.21

拾い画像じゃん

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:34:05.35

>>9
触るとモチモチの奥に筋肉眠ってるよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:34:33.53

>>8
はえー
明らかにカロリーオーバーって自覚あるか？🤔

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:34:42.19

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:35:04.33

アフィカスちゃんと画像の転載許可もらっとるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:35:10.49

>>12
ある
それに毎日この量じゃない

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:37:34.53

どう考えても運動量が必要消費カロリーに追いついてないだけやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:37:37.68

>>15
ちな今はどうなっとるん？

https://i.imgur.com/Qx02Xqi.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:39:10.26

アフィ儲かるんか

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:40:00.56

お相撲さんかな？

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:42:56.06

実に馬鹿だな

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:45:06.95

食べるの好きならセックスダイエットは絶対合ってるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:48:07.21

腕立ても腹筋も100回やれ
あと大量の野菜を食いながら暴飲暴食しろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:54:26.49

中途半端に水抜けたフグみたい

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 03:55:29.46

痩せたいんなら有酸素運動もしたまえよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/05(金) 04:13:53.30

阿呆や