お前らに最高のサウナの入り方教えたる

**風吹けば名無し** · 2023/05/03(水) 16:57:07.71

ポイントは
サウナに入る前に五分でもランニング
水風呂は入らず多少冷たいシャワー
シャンプーはサウナの後（汗を放置してると荒れるのと
サウナ後は毛穴が開いてるから洗うと爽快）
サウナに入ってる時は俯かないで前を向く（頭の血行の阻害になる）

コレをすれば最高のサウナライフや😁

**風吹けば名無し** · 2023/05/03(水) 17:01:39.27

それはエッチだ…

**風吹けば名無し** · 2023/05/03(水) 17:05:26.81

エッチやねぇ