今日からオナニー禁止しようと思うんだが

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:16:30.60

コツを教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:17:02.92

したくなったら散歩に行く、筋トレをするなど運動をする

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:17:33.15

家にいない

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:17:52.20

座らない

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:19:54.70

サンプル動画だけ...をしない

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:20:54.26

なんでオナニーしたくなるかで方法は変わる

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:23:01.26

三年以上オナ禁してたワイからガチのアドバイスやとにかく我慢しかないでそれに尽きるオナ禁して行動力と活力にあふれた自分を想像してとにかく我慢や

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:27:11.27

>>7
実際そうなったの？

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:29:46.07

ワイのトッモがめちゃくちゃムラムラした時にたらふくご飯食べると治まったとか言ってた

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:30:50.61

>>8
三年以上やったわマジやで最初の一カ月で性格が攻撃的になるのと肝が座る感じになるその後睡眠時間が少なくても済むし体力と気力が充実し始めるでも半年以上やっても劇的な変化は無かったな

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:36:43.41

>>10
セックスはカウントされんの？

**風吹けば名無し** · 2023/05/02(火) 00:39:35.74

してないワイがリセットしたのセックス以後やしやっぱ性欲復活するわ後長期間オナキンすると立ちが悪くなるわあんまりするもんやないリセットしても性格の変化とかは維持されるみたいや