マジでピストンって平均何回くらいが理想なん？

[0001 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:21:48.90 ID:Hwyy3Z4n0]

10回くらいで疲れて体勢整えるフリして休憩してしまうんだが

[0002 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:23:03.12 ID:nEfN77A/0]

120/rpm

[0003 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:23:14.13 ID:dmsBx/Glr]

マシンピストルにみえた

[0004 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:24:11.99 ID:eMXKyJ2J0]

ワイはイキそうになって休憩しちゃう

[0005 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:24:18.28 ID:UJKWQfKfa]

600～1200くらいやない？

[0006 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:24:58.97 ID:gl6NXJMe0]

回数よりも持続時間やろ

[0007 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:25:17.26 ID:0KR73iVR0]

3～5分で良いよ
それ以前に時間を掛けろ

[0008 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:25:39.56 ID:5Wni3kTXM]

100回/分を10セットぐらいを目指してけ

[0009 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:26:28.07 ID:q7t5CYSt0]

11000まできっちり回せ

[0010 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:32:11.06 ID:7+C26lIm0]

100/分が目安や

[0011 (^ ^) 2023/04/30(日) 10:33:50.21 ID:6iGcwmwTa]

>>7
3〜5秒で出そうになるんだが
一旦休んでも再ピストンして3〜5秒で出る

[0012 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:41:51.69 ID:rXLgABwt0]

>>10
ポーニョポーニョポニョさかなのこww

[0013 風吹けば名無し 2023/04/30(日) 10:41:58.54 ID:d9UvE3VY0]

すぐ出ちゃうならしっかり手マンしとけ
そしたら満足する