毎日絶対夢見るんやが
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毎日夢見るのわかる
しばらく夢の内容が頭から離れないけど夜にはさっぱり忘れて思い出せん >>3
それはわかってるが
治らんのや
早く寝ようが遅く寝ようが絶対や 眠りが浅いと夢みるんやで
レム睡眠状態の時に見るから
眠りが浅い原因は色々あるけど肥満とかがメジャーやね >>6
わい184の86超えてるがそんなに悪いんかな
寝る前の携帯やめたいがやめられんのや スマホ頭から遠くに置いたほうがええよ
近くに置くと夢見やすい まぁこんな時間になんJしてたらそりゃ良質な睡眠なんて取れっこないわ😢 怖い夢は全裸で車運転したりするんや
大体ブレーキ効かへんし外出る羽目になる >>8
イビキしてるならダイエットした方がええな
気道が塞がって呼吸が浅くなると睡眠の質浅くなるから
彼女にイビキ指摘されたことないんか? >>11
何も楽しくないしお得どころかマイナスやぞ >>18
寝てる時にイビキかいてるかなんて自分じゃわからんやろ
一回睡眠時の録音アプリでも使って調べてみたらええんない? >>21
彼女にかいてたことないって言われたんや
それに見るの毎回起きる直前やで 脚を軽く上げて仰向けで怖い話聴きながら寝ると怖い夢見れるからおすすめ >>22
起きる直前はそら眠り浅くなるから夢見るやろ
起きる時間少し早くしてレム睡眠の時間減らしたらええんやない? ワイは夢見るの楽しみやで
寝てる間に見たこと無いよう無いように所に行けるとか最高やん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています