体幹「鍛えたら姿勢良くなります、身体の不調消えます、自信みなぎります」←お前らが蔑ろにする理由

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:00:26.06

なんでや

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:02:12.73

ガチで肩凝り、腰痛、頭痛、からだの冷え、慢性的な鼻詰まり、声の出にくさ、負のオーラ
このへん全てなくなるし、太りにくい身体になるのに

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:06:17.79

発達だと勝手に悪くなるんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:12:16.31

胴回りが太くなるやん
柔道家みたいな体型に

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:14:11.79

>>4
まあこれは否めん
丸太みたいになるな

**風吹けば名無し** · 2023/04/29(土) 01:26:00.24

体幹ってどの筋肉なのか分からん