4時間睡眠ってどうなん
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今までは8時間で、今日だけ4時間にするつもりや。寝溜めがあるかは余裕よな? 寝不足の体へのダメージはエグいぞ
一気に老化スピード上がる 手塚治虫「へーきへーき」
石ノ森章太郎「へーきへーき」 ゴリゴリと寿命を削られるような素敵な感覚を味わえるで 半導体工場の交代勤務やっとったけど案の定自律神経が壊れて1時間毎に目が覚めて4時間睡眠やったな
最後のほうはメンタルまで冒されてもう寝たら目が覚めないっていう謎の強迫観念がヤバかったで >>14
そして今ヤバいレベルでしわくちゃになってるな
同い年の所ジョージと比較するとよくわかる ワイ最近必ず3時から4時ごろに一度起きてしまうんやが運動が足りんのやろか ワイ仕事してる時はそれくらいや
休日は10時間くらいや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています