馬鹿「筋トレはBIG3をやれ」ワイ「w」
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ベンチプレス?スクワット?デッドリフト?
違う、違う、違うは まず炭水化物をやめて走ってサーキットトレーニングやりましょう 素人の意見かもしれんが
その馬鹿とやらと君の目指すところが違うだけなのでは? なんJに上げればチヤホヤされると思ってる足りない脳みそで幸せそう 筋トレする人はイッチみたいなのじゃなくてマッチョになりたくてやってるんじゃないかな?
お門違いなアドバイスだと思うよ Id一緒に張らないと証明にならない事が理解出来ない脳ミソなのはわかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています