ダイエット中ワイ、周囲から｢痩せない方がいい｣と言われる

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:50:32.99

172cm　78kg　20%
痩せた方がええよな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:50:59.07

うん

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:51:28.11

10キロ減…頑張ろうや

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:51:48.25

体脂肪20%って1番健康的やないんか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:52:27.42

>>3
18kg減目指しとる

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:53:10.96

>>4
それは女やろ？ワイは男やで

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:53:27.14

聞いてもないのにダイエットの話に持ちこんでてめんどくさがられて気を遣って痩せなくて大丈夫だよーって言われてるパターン

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:54:18.70

>>7
ワイからは何も言ってない。
友達から｢痩せた？｣って言わたから｢ちょい搾ってる｣って答えだけや。

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:55:13.20

痩せたきゃ痩せていいが別に不健康じゃないぞ
小太りぐらいが一番健康だからな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:56:10.03

筋肉あるタイプのぽっちゃりみたいやし、食事制限はやらん方がええぞ。
脂肪減らずに筋肉が減ることなって、体重減っても体積増える

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:56:11.23

>>8
その流れで、周囲から「痩せない方がいい」って会話にならんやろ
かまってメンヘラやな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:57:44.52

>>11
仲いい友達が無益なダイエット始めたら心配なるのが普通やぞ
ぼっちには分からんやろうがな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:59:18.64

>>9
小太りがいいはちょっと感じる。ガリガリだった頃と比べて、体調崩さなくなった。

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:59:55.16

>>12
それなんでスレ建てるの？
痩せなくて良いの肯定補強材料欲しいから？
痩せなくていい自分のスペックを言いたいから？
やっぱりメンタル病んでるよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:59:59.83

>>10
夜食辞める程度やっていい、と言うかやるべきよな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 01:02:19.57

体脂肪率1桁目指して腹筋バキバキに割って自慢していけ
デブ煽りする側に君もなろう

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 01:18:56.02

体重そのままで筋肉増やそう
目指すは体脂肪15-16あたりや